今シーズン最後のトライアスロンレース
51.5kmを存分に楽しみたいと思います。
スイムからガンガン行きますよ～～。
で、目標タイム設定なんぞをやってみようかと。
スイムは、いつも通りで20分。
潮の流れが良ければ19分台で。
バイク、風向き次第ですが、1時間5～7分くらいでいければOK。
最低でも1時間10分は切りたい。
とにかくケイデンスを落とさないよう、90rpm以上キープを心がけます。
そしてランは、やはり40分切り。
リミッターのかからないランニングが出来たらいいな、と。
これにトランジション入れて、トータル2時間7~10分ですね。
エイジチャンプのハッタリさんやレジェンド福元さんとの直接対決も楽しみ。
武器はスイムしかありませんが、少しでも先行してひたすら逃げのレース展開で挑みます。
途中で気持ちが切れないよう、悔いのないレースをしてきます
明日は6時前出発のため早く寝ます。
おやすみなさーい
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