5月中のフィットネスクラブレッスンについて

ルネサンスホームページより

ティップネス ホームページより

　

本当に本当に　

みんなと早く会いたいです… 

早く一緒に踊りたい… 

そのために今出来る事… 

感染しない事。　

感染させない事。　

ポジティブでいる事。

ネガティブにならない事。

口角を上げて　気持ちを切り替えて　

免疫力向上に努めて　

好きな曲を聴きながら… 

軽い運動もしてね　

ちょっと恥ずかしいかもしれないけど、

気分転換に　パウスカート　を

おうちでも身につけて、踊ってみましょうね！