ちつトレ…３０日目

今日は、色々あって半日何も出来ないかもしれないと思ったので、早めにちつトレのみやりました

しかも、４時間

夢中になる事があったから、あっという間に過ぎてった

そして、かなりの時間筋トレをやりました

明日が恐ろしい

実はとある、チャレンジをしている生配信を見ながら一緒に筋トレしてたの

とても同じようには出来ないけど。

何かを本気で一生懸命やる姿って、やり遂げた時、本当に感動するんだなって改めて思いました。

今まで、他人に興味なんてこれっぽっちもなかったけど、生まれて初めてずっと見ていたい、応援したいって思った。

人は、自分の為だけなら成し遂げれない事も、誰かのためなら頑張れるんだね

私ももっともっと目一杯、自分を生きようと思いました

全力で思いっきりやりたい事やって、ふざけて生きて行こうと思います

やっぱりそれが楽しいし、それが本来の私だから

体重の変化

－０.２kg

総合－０.６kg

ちつトレ…２９日目

今日もお散歩ちつトレして来たー

その後もそのままちつトレだけやったから、今日は合計３時間弱

今日も筋肉痛はない

結構慣れたのかも

やり方を少し変えてみようかなぁと思った

明日は、１日中携帯にへばりついとかないといけないから、どうしようか

とりあえず、お散歩には行けないからちつトレっけやろうかな

体重の変化

－０.８kg

総合－０.４kg

ちつトレ…２８日目

今日は、お散歩を１時間半弱くらいと、その後携帯に夢中になって１時間以上そのままちつトレしてた

結構長くいける

最近、知り合った子もちつトレしてるって知って、色々話して益々やる気が出た

やればやる程、女度増すって事は、間違いなさそう

後、関係ないけどそろそろ仕事始まりそう

お散歩行く体力あるか分かんないけど、続けよう

体重の変化

＋０.２kg

＋０.４kg

ちつトレ…２７日目

今日は、お散歩しながらちつトレして、その後はしばらくそのままで過ごしたから、トータル２時間くらいちつトレしてた

これからは、ちょっと長めにやって行こうかな

しかし、気温も上がってきたから結構汗かくようになってきた

意外とちつの筋肉痛はなくて、平気だった

今日も長めにしたけど、この感じだと筋肉痛こなさそうだなー

ていうか、後３日で１ヶ月

こんなに何かを続けてやれた事って本当にないかも

偉いぞ、私

これは、このまま続けて行きたいなぁ

ただ、ちつトレ報告のブログは、１ヶ月で辞めよかな

そんな、書く事ない笑

では、また明日

体重の変化

＋－０kg

＋０.２kg

ちつトレ…２６日目

今日は雨だったから、ちつトレだけやった

ちょっと長めにやろうと思ってたけど、気づいたら２時間４５分くらいやってた　

違和感はないけど、意識は常にしてる感じはする

昨日も書いたけど、手で持っても結構重いの

でも、私は使っててそんな嫌な感じはしないかな

最長４時間までらしいけど、この重さに慣れるのは結構時間かかりそう

明日筋肉痛くるかな？

体重の変化

＋０.４Kg

総合＋０.２Kg

体重は、減ってないけど体型はしまってきたよ