ちつトレ…２９日目

今日もお散歩ちつトレして来たー

その後もそのままちつトレだけやったから、今日は合計３時間弱

今日も筋肉痛はない

結構慣れたのかも

やり方を少し変えてみようかなぁと思った

明日は、１日中携帯にへばりついとかないといけないから、どうしようか

とりあえず、お散歩には行けないからちつトレっけやろうかな

体重の変化

－０.８kg

総合－０.４kg