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  【うつ病】休職181日目　久しぶりにできたこと
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  【うつ病】休職179日目　夜のお菓子暴食
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  【うつ病】休職178日目　急な食欲
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  【うつ病】休職175日目　午後からとっても活動的
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  【うつ病】休職174日目②　SNSの素敵な面
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  【うつ病】休職174日目① 起きるの辛かったけど大充実
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  【うつ病】休職173日目　捉え方を意識して変えられた
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  【うつ病】休職24、25週目　辛いが〇〇に結びついてしまっている
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  【うつ病】休職172日目　首と背中が痛くて、急に動けなくなる
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  【うつ病】休職171日目　サウナでふと、死にたいんじゃなくてこんな風に生きたくないんだって思う
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  【うつ病】休職170日目　過食で増えた体重が腸活のおかげでやっと減ってきた
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  【うつ病】休職169日目　腸活のおかげで体重減って、気持ちも軽くなって活動的
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  【うつ病】休職168日目　ワクワクして、いろいろ思いつく
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  【うつ病】休職167日目　心が動いて大充実
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  【うつ病】休職166日目　浮上してきた。9日ぶりの…
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  【うつ病】休職159〜165日目　しんどく低空飛行な期間
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  【うつ病】休職22、23週目　できたことに目を向けよう

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