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HA-RU*のうちごはんレシピ

沖縄生まれ沖縄育ち、HA-RU*の料理ブログです♪

料理・お菓子作り大好き!そんな私の「うちご飯レシピ」公開中( ^ω^ )

美容や健康に関する話も、載せていく予定です。よかったら見ていってください♪

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[材料](4~5人分)
・なす                             2本
・じゃがいも                    1個
・オリーブオイル         大さじ1
・ピザ用チーズ                 適量
・パセリ(飾り用)              適量

〈ミートソース〉
・牛豚合い挽き肉           200g
・にんにく                    1かけ
・赤ワイン                 大さじ1
★トマト缶                    1/2缶
★チキンコンソメ              1個
★ナツメグ(あれば)           少々
★ローリエ(あれば)            1枚
・塩                               少々
・オリーブオイル         大さじ1

〈ホワイトソース〉
・バター                         10g
・小麦粉                    大さじ1
・牛乳                        200cc
・塩こしょう                   少々

[作り方]
1.まずはミートソース作り。
フライパンにオリーブオイル大さじ1を熱し、みじん切りにしたにんにくを炒める。香りが出たら玉ねぎを加え、透明になるまで炒める。ひき肉を加えさらに炒める。

2.肉に火が通ったら赤ワインをふり、★の調味料を加えて煮込む。塩で味を調えて、ミートソースが完成。
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3.なすは1cm幅、じゃがいもは3mm幅の輪切りにする。

4.じゃがいもを耐熱皿に並べてラップをし、800Wで5分加熱する。じゃがいもに火が通ったら、ミートソースを流し込む。

5.フライパンにオリーブオイル大さじ1を熱し、なすを入れ、両面焼く。これを4の上に並べる。

6.フライパンにバターを熱し、小麦粉を炒め、牛乳を加える。とろみが出たら塩こしょうで味を整え、ホワイトソースの完成。これを5の上に流し込む。
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7.ピザ用チーズをのせる。
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8.予熱した230℃のオーブンで約10分。チーズに焼き色がついたら、パセリを散らしてできあがり


断面はこのような仕上がりに。
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パンやパスタにとても合います
我が家はジェノベーゼパスタと共にいただきました
ナスがあまり好きではない弟も食べてくれました ♪


作り方の段階で、ナツメグ・ローリエは(あれば)と書きましたが、この2つのハーブは肉の臭みを消して爽やかな香りをプラスしてくれるので、どちらか一方でもいれられると、より美味しくいただいてもらえると思います



気になった方もいると思うので、最後に「ムサカ」について説明しておきます

「ムサカ」とはギリシャの伝統的な料理のひとつで、トルコやバルカン半島などでもポピュラーなオーブン料理です。
ひき肉・なす・トマトなどを層になるように重ね、ベシャメルソースとチーズをかけて焼いたものが一般的です。
他にズッキーニやじゃがいも、マッシュルームを使ったものもあるのだそう。

皆さんも、色々な具材で試してみてはいかがですか?