腰痛に加えて歯まで痛くなってきて満身創痍のアタシざんす
ここんところの健康運は呪われている
そんな今夜の晩御飯。
シーフードミックスフライ根菜の山椒煮馬鈴薯と葱の味噌汁雑穀ご飯ミックスフライはアジフライとカキフライ
たっぷり添えたタルタルは息子作です
風呂も入ったし、昨日寝てないし、そろそろ寝るかね
でわでわ( ´･ω･)シ
おこんばんわ(o・ω・o)
シーフードミックスフライ
根菜の山椒煮
馬鈴薯と葱の味噌汁
雑穀ご飯
シーフードミックスフライ根菜の山椒煮馬鈴薯と葱の味噌汁雑穀ご飯