アラフォーの劣化：体質変わって浮腫＝青竹踏みしよう！

こんにちは。まるおです

ここ数ヶ月、浮腫みがヒドイ

元々、浮腫体質なんですが、

脚が象みたいになってる〜

顔もパンパンでお腹もボヨボヨ〜

先日も、目眩でぶっ倒れて

『寝起きでグルグル世界が周り目眩がして転倒』

ヤバいなーと思ってたので

今日、月イチの心療内科で相談しました

結果：

先生：

体質が変わって、

服用中の漢方薬の副作用では？

えぇ〜1年以上も飲んでるのに今更副作用とか出るのぉ？

漢方薬も「薬」なので、身体には負担になると。出来れば飲まない方がいいですよ！

と、薬剤師さん

アラフォーはホルモンバランスの変化や

加齢で体質が変わるんだ…

老いって怖いな…

とりあえず、本日から漢方薬は止めて

2週間様子を見ましょうね〜と

中古車なんだなぁ〜。

突然動かなくなったら困るから、

メンテナンスは定期的に

↓アメトピ掲載記事

『ユニクロ神バックと「中古車」と言われたアラフォーの体』

めちゃめちゃ古典的ですが、

青竹踏みが血行や内臓の調子を整えてくれると

これ、藤田ニコルちゃんもYou Tubeで実践してるって言ってました

試しに乗ってみたら

激痛〜

激痛なのは、身体オカシイ証拠

お薬もいいけど、自ら身体の調子を整えていくのも大事だと思いました！

継続は力なり〜

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この機会に青竹踏みしましょう

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