今日の走行距離 : 6㎞ ヘトヘト

こりゃダメだ！

5㎞がしんどくて走れない

張り切って早めのペースで

入ると3㎞でちゃんと撃沈

時計をストップして

呼吸整えて再スタート

頑張って再度4:30ペース程でいく

けど1㎞で再度ダウン

もうあの時の俺はいない

こりゃ去年のタイムに戻るの

時間かかりそうだ、、

夏に負けずに、コツコツいこう