食欲と体重はやっぱり比例するもので、、、
昨日は仕事終わりに幼馴染の先輩と１０数年ぶりに
ランチへ。なんと43さいでおばあちゃんに！
そんなに量は食べられないけど久々に
炭水化物をどーんと摂取！
写真撮るの忘れたけどクワトロファルマッジと
チキン南蛮チャーハン、ほたてのバター醤油パスタ
カロリー過多やなぁと反省して夜は軽くしたものの
わぁ！笑
どーんとふえておる！笑
ここまでどんどんどんと増えるのは初かも！笑
まぁねー。たいした運動もしてないくせに食事制限で
痩せてるんだから、そら食べたら太るわな！
いいわけをすると絶賛生理前なので仕方ないのだ！
いいわけ万歳！！！
昨日は友達との宴から帰って、初めての7.5を
ぷすっとうちましたー！
こんにちは7.5㍉
結果‥
まったく違いがわかりません！笑
副作用やしんどさはまったくない！よかった😆
でも朝プロテインしかとってないけど食べたくはない！
とりあえずどーんと増えたので、どーんと減ってー！
今日は野菜中心にヘルシーに過ごそうと思います！