3週目まで追いついてきました!😆
3週目はほぼ体重変わらず!
というか2.5にそんなに期待はしてなかったので
まあこんなものなのかなー?と。
⭕️開始体重72.5⭕️ (開始21日目)
70.8→70.5
(先週から-0.3Kg)
それでも普通に体重は徐々に減っていってる。
すごいなーマンジャロ!!
でもだんだん慣れてくるんですよねこれ‥。
はじめの満腹感とか食べたくない感じとか、
うすくなっちゃったかんじ?私だけ?
あと副作用なのかどうかわからないけどふたつ。
①めちゃくちゃ眠い
私どちらかというと不眠気味だったんですけど
マンジャロ始めてからめちゃくちゃ眠い!笑
だらだら夜中まで起きてしまったりだったのに
使い始めて昼寝しちゃっても1時までには寝ちゃう
ダイエットは睡眠からというしこれは良かったのかも
仕事中に眠くなるとかはなく、普通に夜眠いかんじ。
②便秘になった
そんなに便秘になるほうではなかったのに、なかなか
出なくなっちゃいました。
まぁ食べる量が減ったから当たり前のところはある
これはマグミットを処方してもらってます。
だんだんよくなってきたかな?
(ただ普通にたべてるから説ある)
みなさんは副作用的な物あったのかなー?
3本目、なかなか減ってないけど食べたいものを
おいしく食べて増えてはないので満足かな!