●目の充血の原因は目の使い過ぎです。函館婦人科系足つぼサロン
おはようございます。
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函館婦人科系足つぼサロンHanarie (はなりえ)
真本(しんもと)りえ子です。
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目の充血の原因は、目の使い過ぎです
目の充血は、パソコンの使い過ぎ、テレビやスマホの見過ぎなど、目が疲れた場合に起こります。
使い過ぎによる充血には、使い過ぎないことが一番なので、とにかく休めることが大事です。
時々、遠くを見るようにして、目の筋肉をほぐします。
また、まばたきが減ると乾燥して充血のもとになるので、ずっとパソコンを見続けて瞬きを忘れているようなときは、
目を閉じて、潤いを補給しましょう。
目をぐっと押さえたりこすったりすると、傷つけることになるので注意して下さい。
ただし、細菌に感染して炎症を起こしているケースもあるので、充血が続く場合は一度眼科にかかるのがいいでしょう。
函館婦人科系足つぼ・食事療法で子宮のお悩みとさよなら。食改善・玄米食・漢方よもぎ蒸し・アーユルヴェーダ・東洋医学・運動(ヨガ・ピラティス・ウォーキング)でデトックスし体質改善へ。
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