おはようございます。
子宮筋腫を小さくして手術なしへ！1年で痩せ体質になれる
函館婦人科系足つぼサロンHanarie (はなりえ)
真本(しんもと)りえ子です。
子宮筋腫や生理痛など婦人科系のお悩み解消のための食事本
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ミドリ薬品漢方堂の『まいにち漢方』より、
病院に行ってもなかなか解決しにくい、数値に出てこない不調への対策のヒントを、1日ひとつご紹介させて頂きます。
たまった湿は、利尿作用がある食材で体外へ
きゅうりやすいかなど、薬膳で利尿作用があるとされる食材には、
湿を体から少なくする働きがあります。
湿度が高くジメジメとした梅雨にはオススメです。
ただし、すいかやきゅうりなどのウリ科は、利尿作用と同時に
冷やすものや潤いを補給する働きがあるものも多いので注意してください。
冷え気味の人は火を通したり、しょうがなど温める食材と合わせて食べたりしましょう。
そのほかのおすすめ食材は、
緑豆春雨、緑豆、黒豆、小豆、いんげん豆、メロン、白菜、アスパラ、セロリ、高菜、とうもろこし、ハトムギなどです。
当サロンの『婦人科系足つぼ』で、排出しやすい体にしていきましょう。
函館婦人科系足つぼ・食事療法で子宮のお悩みとさよなら。食改善・玄米食・漢方よもぎ蒸し・アーユルヴェーダ・東洋医学・運動（ヨガ・ピラティス・ウォーキング）でデトックスし体質改善へ。
子宮筋腫、生理不順、更年期、不正出血、卵巣嚢腫、不妊症、ダイエット、冷え、むくみ、のぼせ、ほてり等の婦人科系症状を足つぼ・子宮に良い食事・漢方よもぎ蒸しにより、手術なしで自然治癒を目指します。
函館、札幌、北斗、七飯、木古内、福島、松前、江差、乙部、せたな、森、八雲、長万部よりお越し頂けます。