●目の下のクマは単なる寝不足ではありません。函館婦人科系足つぼサロン
おはようございます。
子宮筋腫を小さくして手術なしへ!1年で痩せ体質になれる
函館婦人科系足つぼサロンHanarie (はなりえ)
真本(しんもと)りえ子です。
ミドリ薬品漢方堂の『まいにち漢方』より、
病院に行ってもなかなか解決しにくい、数値に出てこない不調への対策のヒントを、ご紹介させて頂きます。
目の下のクマは単なる寝不足ではありません
目の下のクマは睡眠不足や疲労の象徴とされますが、中医学ではさらに深刻な状態として捉えています。
クマができてしまう、または消えないおもな原因は、血行障害と腎の衰えです。
血行障害は、貧血や冷え、睡眠不足、運動不足、暴飲暴食、喫煙、精神的なストレス過多、過労などがもとになっています。
腎の衰えもまた、寝不足や過労、ストレス過多、運動不足、冷えなどが影響しています。
クマを改善するには、血を生き生きと流す活血という対策と、腎を補う対策をしていきます。
そこでおすすめなのは「黒い」「ぬるぬる」「赤い」食材。
血をしっかり巡らせ、腎の働きを補う力があるとされます。
黒い食材→黒豆、黒米、黒ごま、黒きくらげなど。
ぬるぬるとした食材→やまいも、なめこなど。
赤い食材→トマト、鮭、いちどなど。
そのほか、玉ねぎやねぎ、らっきょうなどもおすすめです。
おうちで出来る体質改善は、こちらでもお伝えしています。
函館婦人科系足つぼ・食事療法で子宮のお悩みとさよなら。食改善・玄米食・漢方よもぎ蒸し・アーユルヴェーダ・東洋医学・運動(ヨガ・ピラティス・ウォーキング)でデトックスし体質改善へ。
子宮筋腫、生理不順、更年期、不正出血、卵巣嚢腫、不妊症、ダイエット、冷え、むくみ、のぼせ、ほてり等の婦人科系症状を足つぼ・子宮に良い食事・漢方よもぎ蒸しにより、手術なしで自然治癒を目指します。
函館、札幌、北斗、七飯、木古内、福島、松前、江差、乙部、せたな、森、八雲、長万部よりお越し頂けます。