●とにかく寒い!人は食べ物で中から温めて。函館婦人科系足つぼサロン
おはようございます。
子宮筋腫を小さくして手術なしへ!1年で痩せ体質になれる
函館婦人科系足つぼサロンHanarie (はなりえ)
真本(しんもと)りえ子です。
ミドリ薬品漢方堂の『まいにち漢方』より、
病院に行ってもなかなか解決しにくい、数値に出てこない不調への対策のヒントを、ご紹介させて頂きます。
とにかく寒い!人は、食べ物で中から温めて
冷え性の人の中には、とにかく冷えるという方がいます。
寒さが厳しい冬には、しもやけになるようなこともあります。
そういう方は、もともと体を温める力が弱い人です。
私たちの体には、腎という、身体を温めるストーブのようなものが備わっています。
腎がストーブで、その種火を「陽気」といいます。
陽気は、日中は体表を巡り、夜間には体内を巡って体を温めているのですが、
腎が弱く陽気も弱い人は、どんなときも寒いという症状がみられます。
また気血(エネルギーや栄養)の巡りが悪く、熱をすみずみに運ぶことができないので、冷えを悪化させます。
このタイプの冷え性の人は、体を温める食べ物を適度にとることが大切です。
<体を温める食べ物>
鶏肉、あじ、いわし、さば、鮭、あなご、えび、かぼちゃ、玉ねぎ、ねぎ、かぶ、しそ、にんにく、生姜、らっきょう、金柑、さくらんぼ、桃、栗、松の実、くるみ、シナモン、こしょう、唐辛子、いんげん豆、米麹、日本酒、酢など
こちらでは、腸の調子を整え、血の質を上げる事で、冷えが解消されていきます。
函館婦人科系足つぼ・食事療法で子宮のお悩みとさよなら。食改善・玄米食・漢方よもぎ蒸し・アーユルヴェーダ・東洋医学・運動(ヨガ・ピラティス・ウォーキング)でデトックスし体質改善へ。
子宮筋腫、生理不順、更年期、不正出血、卵巣嚢腫、不妊症、ダイエット、冷え、むくみ、のぼせ、ほてり等の婦人科系症状を足つぼ・子宮に良い食事・漢方よもぎ蒸しにより、手術なしで自然治癒を目指します。
函館、札幌、北斗、七飯、木古内、福島、松前、江差、乙部、せたな、森、八雲、長万部よりお越し頂けます。