こんばんは。
子宮筋腫を小さくして手術なしへ！1年で痩せ体質になれる
函館婦人科系足つぼサロンHanarie (はなりえ)
真本(しんもと)りえ子です。
子宮筋腫や生理痛など婦人科系のお悩み解消のための食事本
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柿が美味しいです。
今まで奈良産にこだわっていたのですが、
どこ産でも美味しいと分かりました！
今回は新潟産。
そろそろ時期が終わりそうなので、あるうちに楽しみたいですね。
さて、改めて『体質改善』とは・・・について書かせて頂きますね。
まず、体質とは「体液の質」のことを言います。
体液とは、体の中にある水分で、血液が代表的なものです。
血液は、栄養を全細胞に届けます。
その血液の質が悪いと、細胞の質も悪くなります。
人間の体は、細胞で出来ていますよね。
細胞の質が悪い = 体の状態が悪い = 不調や病気があるということ。
だから、不調をなくしていくには、細胞の質を良くすることです。
細胞の質をよくするには、栄養を与えている血液の質を良くすることが必要です。
汚れた血液は、細胞を汚す = 病気を招きます。
その血液の質を決定するものは、腸の状態です。
腸から血液が作られるからです。
したがって、腸の状態を改善(汚れをデトックス)していくことが、体質改善なのです。
腸に直接入るのは、食べ物ですね。
だから、食事を変えていく事は、体質改善には必須！
しかし、現代人にとって、それだけでは回復までにとても時間がかかります。
それと、現代人は、良いものを食べるだけでは不十分。
なぜなら、今までの時代では考えられないほどの現代毒(薬や添加物、放射線、環境汚染等)で身体が汚れているからです。
入れるだけでなく、「出す」ということが必要なのです。
その時に役立つのが、実は「足つぼ」なのです。
足つぼについては、明日で書かせて頂きますね。
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