こんばんは。
子宮筋腫を小さくして手術なしへ！1年で痩せ体質になれる婦人科系サロン 真本(しんもと)りえ子です。
子宮筋腫や生理痛など婦人科系のお悩み解消のための食事本
『12ヶ月のまごわやさしいワンプレート』好評発売中です！
もうすぐ12月ですね。
アレもコレも・・・とやることが多く、気持ちばかり焦っている方も多いかもしれません。
忙しいのは自分だけではないし、その気持ちを周りにぶつけないよう、気を付けて下さいね。
そして、誰かのためにしている事が、もし負担になっているのなら、少し甘えても大丈夫だと思いますよ。
「一所懸命やってくれるのは嬉しいけど、いつも忙しそうにしている、なんならイライラしている・・・」だったら、やらなくていいよってなりますから。
まずは、自分の機嫌をとりましょう。
そうじゃないと、人のために笑顔でやる事なんてできませんよね(^^♪
完璧主義は、時に体質改善の邪魔になります。
あれもしたい、これもしたい、あれもしなきゃ、コレも・・・なんてやっていたら、体質改善は難しいかもしれませんね。
体質改善って、食べ物だけじゃないんです。
足つぼで、老廃物を出せば良いって訳でもないんです。
目に見えない、行動・考え方なども変えていかなきゃ、いつまでもそのままです。
やり過ぎていることがあれば、控えて下さいね(^^♪
時間がもったいないって、睡眠時間が減っていませんか？
もしくは、いつまでも寝ていませんか？
規則正しく過ごして下さいね。
体質改善ってこういうことです。
婦人科系足つぼ・食事療法で子宮のお悩みとさよなら。食改善・玄米食・漢方よもぎ蒸し・アーユルヴェーダ・東洋医学・運動（ヨガ・ピラティス・ウォーキング）でデトックスし体質改善へ。
子宮筋腫、生理不順、更年期、不正出血、卵巣嚢腫、不妊症、ダイエット、冷え、むくみ、のぼせ、ほてり等の婦人科系症状を足つぼ・子宮に良い食事・漢方よもぎ蒸しにより、手術なしで自然治癒を目指します。
函館、札幌、北斗、七飯、木古内、福島、松前、江差、乙部、せたな、森、八雲、長万部よりお越し頂けます。