お久しぶりの方も
はじめましての方も
ここ数年、
なぜかイライラの解消法を
探究している
えつはしりえです＾＾
久しぶりなので
最近のプロフィール画像を、、、
あ、ウソをつきました(^-^;
1年前の画像です
お許しを～～～
さてさて、本題に入りますね
このブログを開いてくれたあなたは、
もしかして、、、
こんな事ありませんか？
- ちょっとした事が気に障る
- 後でふり返ると、「あんなこと位で、、、」と思ったりするのに
- なぜだかわからないけれど、同じ状況でカチンとくる
どうして、こうなっちゃうかと言うと
ズバリ！
過去に同じような状況で、すごく嫌な思いをしたから。
どうでしょう？
心当たりが
あるような
ないような
そうなんですよね
あ～そうそう、昔、こんな事があったから！
と結び付けられる人は
なかなか、いません。
だから、
今日の所は
なぜか・くり返す・イラッ・カチンは
過去にすごく嫌な思いをしたことと
つながっている！
のかもしれない。。。
と思ってみてください
そして、
「それ位、イヤだったんだよね」
「思い出さなくていいよ」
「よく今日までがんばってきたね」
って、やさしく、自分に声をかけてみてください。
ぜひ、やってみてくださいね＾＾
明日は、
どうしてこんな事が起きるのか？
架空事例で
一緒に考えてみましょう～♪
今日は
ここまで。
とは言ったものの、、、
続きが気になっている方へ朗報です！
久々に対面で、学習会に加わります。
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それでは、また明日～
次の記事は
