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イライラを根本から解決する専門家
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平日朝9時から5分間だけLIVE配信中♪
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NOT自分責め！で幸せになる1DAY講座をやりまーす！
家族とおだやかに暮らしたくて
✔心理学を学んだり
✔アンガーマネジメントを習ったり
✔運気を上げるお片付け術もやってる
なのに、
なのに、
なのにぃ～
夫を見てると
イライラしてくる！
いつから、こうなっちゃったんだっけ💦
って
泣きたくなっていませんか？
いやいや、
泣きたいのをグッとこらえて
平気なフリしていませんか？
そんな風に平気なフリをしちゃうのは
あなただけじゃない！
私も、40代は平気なフリ
しまくってましたからね
でね、
こんな時の解決策は
なんでイライラするのかな？
って自分に聞いてあげよう！
デス💛
なぜかと言うと、
夫の顔見ただけなのに
イライラしちゃってる自分を
無意識に責めちゃってるからなの。
そこにハマって、落ちていくのを防ぐのが最優先！
だから、
なんでイライラしたのかな？
って自分に聞いてあげることで
冷静さを取り戻してほしいんだよね♪
もしかしたら、
「えっ？そんなこと、考えてみたこともなかったぁ～」
って思ったんじゃない？
その、えっ？って感じが
自分を責めない為には
とても大切なの✨
こんなちょっとした意識のもち方次第で
NOT自分責めが叶うんだったら
いいと思いませんか？
前置きが長くなっちゃいました
今度、
つい自分を責めちゃう女性が
NOT自分責めになれる1DAY講座をやります💛
これまで1,600人以上のイライラに
かかわらせていただいて
確信したこと
それは、
／
NOT自分責めのカギは
親子関係にあり！
＼
私も長いこと
自分責めから脱け出せなくて
もがいてきたんですよ
詳しい話は
長くなっちゃうから
講座当日のお楽しみに♪
でもね、
そんな私だから
届けられる安心感がある💛
と気づきました！
それが、
●無理に親を許さなくていい
●親をキライな自分のままで
幸せになっていい♡
ということデス
というわけで、
こっそり募集スタートした
こちら↓を見てみてくださいね♪
もしも、
今まであなたが
・本を読んでも
・講座を受けても
・決意をしても
・何度も「今度こそ」と思っても
なぜか
同じ所に戻ってきてしまっていたら
それは
あなたの努力不足でも
覚悟不足でも
才能不足でもありません
私は声を大にして言います。
人生が変わらなかった理由は
あなたではありません。
わたし達は、無意識のうちにこう思いこんでいます。
✔自分は意志が弱い
✔本気になれていない
✔結局、行動できない
でもね、
そう思い込んでしまったのには
ちゃんと理由があります。
そして、
その理由の見つけ方を
私たちは
教わってこなかった💦
だから、
私自身も
家族や夫婦関係で
行き詰ったり
迷走したりを
くり返してきました。
そんな私だから
「これでいいのかな？」って
不安に駆られる感覚がわかります。
と同時に
そこにとどまっていても
何も変わらないということも
体感でわかります。
だから、
その理由を一緒に読み解いて
からまった感情をほぐして
整理して
手放して
本当はどうなりたいの？
●妻として
●母として
●女性として
●ひとりの人間として
あなたが本当に行きたい人生を進む
お手伝いをさせていただいてます♪
いつも応援しているからね💛
こんな活動もしています
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イライラを根本から解決する専門家
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夫との関係「これでいいのかな？」の答えが欲しいあなたへ
家族仲よく暮らすために
✔心理学を学んだり
✔アンガーマネジメントを習ったり
✔アファメーションもやってみた…
なのに、
今朝も夫の顔見たら
何か知らんけど、イラついた！
でも、
怒りを抑えられたし
ご飯も食べられたし
今日もこれで何とか行けそう
でも、
このままでいいのかな？
明日も明後日も３年後も…
このままでいい！のかな…？って
「でも」の迷路の中でグルグルして
答えが欲しくなっていませんか？
解決策は、ズバリ！
直感を信じよう！
なぜなら、
頭で考えると【過去の記憶や体験】に
引っ張られやすいから
冷静な判断が鈍るんですよね＾＾
たとえば、
あんな事もあったし
こんな事も言われたって
イヤな記憶が再生されてしまうので
【冷静な判断】ができなくなってしまいます。
さらに、
頭で考えるのは【左脳】が頑張っています。
【左脳】は情報を並べ替えるのが得意だけど
決断するには、断然、【右脳】が頼りです✨
右脳を使うには、リラックスが必要です。
だから、
深呼吸をして
自分の直感を信じてみましょう！
つまり、
左脳で考えると
どうしても「正しい？間違ってる？」と
ジャッジしたくなります。
でもね、
欲しい答えはそこではないはず。
このままだと
私どうなるのかな？
自分やお子さんの未来のために
悩んでるんじゃない？
だったら、
「本当はどうしたいの？」って
聞いてみませんか？
その答えは、直感で受け取れますよ♡
まとめますね
夫との関係がこのままでいいのかな？って
思考がグルグルするのは
【左脳】で考えちゃってるから。
そのままだと
ホンネと違う決断をしてしまうので
直感を信じて「本当はどうしたいの？私」
って自分に聞いてみましょう！
もしも、
今まであなたが
・本を読んでも
・講座を受けても
・決意をしても
・何度も「今度こそ」と思っても
なぜか
同じ所に戻ってきてしまっていたら
それは
あなたの努力不足でも
覚悟不足でも
才能不足でもありません
私は声を大にして言います。
人生が変わらなかった理由は
あなたではありません。
わたし達は、無意識のうちにこう思いこんでいます。
✔自分は意志が弱い
✔本気になれていない
✔結局、行動できない
でもね、
そう思い込んでしまったのには
ちゃんと理由があります。
そして、
その理由の見つけ方を
私たちは
教わってこなかった💦
だから、
私自身も
家族や夫婦関係で
行き詰ったり
迷走したりを
くり返してきました。
そんな私だから
「これでいいのかな？」って
不安に駆られる感覚がわかります。
と同時に
そこにとどまっていても
何も変わらないということも
体感でわかります。
だから、
その理由を一緒に読み解いて
からまった感情をほぐして
整理して
手放して
本当はどうなりたいの？
●妻として
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イライラを根本から解決する専門家
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「この人とだったら幸せになれる！」
そう思って
自分が選んだ
パートナーなのに
気づけば...
✔容姿が気に障って仕方がない
✔他の人と比べて、できてなさが鼻につく
✔私に対する気遣いがなさすぎて、イラつく
これ、正に40代の私
こころ許せる人だと
直感を信じて
選んだ相手に
失望を重ねて
いつの間にか
孤独の沼に
ドボーン！とダイブする日々...
そんな
みじめさと孤独に支配されて
自信と希望を見失って
行ったんですよね
そして、
私、幸せじゃないのかも？
そんな思いを認めたくなくて
傷つかないように
ひとりでも大丈夫な
強い人のフリをしていました。
でもね、
選んだ人とうまく行かなかった原因は
相手がダメだったからでも
自分がダメだったからでも
まして、
運命だったからでも
なかったんです
無意識のずーっと奥の方で
抱えてしまっていた
こころの傷が
私を守ってくれていた
だけだったんです
たとえば、
過去に親や身近な人から
こんなこと↓を言われたのが
きっかけとなって
傷は生まれます
✔「次は男の子だと思ってた...」
✔「お姉ちゃんなんだから、ちゃんとして！」
✔「あなたがそう言ったから信じたのに...こんな事になるなんて」
こういう経験から
→女の子に生まれた自分は存在価値がない
→ちゃんとしてない自分はダメな子だ
→思ったことを言うと、大切な人を傷つけてしまう
という【考え方のクセ】になって
無意識に
自分のこころにキズを負ってしまうんです
すると、
大人になって
素の自分で行動したいのに
✔こんな自分でいいのかな
✔またうまく行かないかも
✔どうせ自分は
という感覚が
ムクムクと
頭を持ち上げてきて
相手の不足を責めたくなったり
時に見下したり
愛情を受取れないようにしてしまう
こうして、
傷つきたくないから
相手を責めて
自分はとじこもって
しまっていたんですよね
こんな時に限って
誰かが優しく
「自信をもってください」
って言ってくれても
全然、嬉しくなくて...
どうしたら自信を持てるのかが
わかんないんだってば！
って思っていました
もちろん、
同じ事を言われても
傷にならない人もいます
この違いは、何か？
それは、
無意識の感情
だと知って
驚く日が来ます
40代後半で、
このままではいけない！
と一念発起して
学び始めた
量子力学×脳科学
私たちは
元々、自分の中にある
感情を感じるような
出来事を引き寄せていることを
知りました
これが、
無意識の感情の正体です
そして、
この感情を特定して
手放して行くのが
「感情解放セッション」です
自分で試してみて
こころの傷が修復されていくのを
実感したので
同じ悩みを持つクライアントさんにも
受けていただいて
一緒に
無意識の感情を手放して
新しい未来へ人生を動かすセッションを
重ねてきました
実際に、
多くの女性が
生まれてきてごめんなさい
という罪悪感
私にはここにいる価値がない
という無価値感
自分はダメな奴だ
という自己卑下
意識上で感じていると
とてもじゃないけど
生きるのが辛くなるから
無意識に格納して
ガチャンと
鍵をかけてしまった感情を
見つけて
読み解いて
「あ～だから、あんなことを思っていたのか」
と深く理解することで
表層で感じていた
イライラやモヤモヤは
霧が晴れるようにスーッと消え
パートナーへの
強い怒りや憎しみを
根本から手放して
「私はわたし
選んだ相手で評価される存在ではないし
自分が心地よく生きることが大切なんだ」
と思えるようになり
その日から
これまで保留にしてきた事を
「やってみたい！」
と口にできるようになりました
↓
今回のセッションを、どんな人におススメしたいと感じましたか？
自分の気持ちが整理できなくても
安心して受けられるので
モヤモヤしている人に
おすすめです
生きていると
ネガティブな感情を感じることは
誰にでもあること
なのに
「ネガティブになっている自分はダメだ！」
「やっぱり、こうなった。自分は、まだまだだ...！」
と100点満点を
自分に課して
苦しくなっている人は
あなただけじゃない
想像している何倍も、
結構、いらっしゃるんですよ
いつかここから脱け出せるはず...
きっと、これを学んだら...
って自分の外側に
武器や防具を装備して
頑張ってるのに
成し遂げられた手ごたえが
感じられなくて
やる気も底をつきかけてしまう
そんな状態から抜け出すと決めた
私は、
精神と心のことを学び続ける中で
自分と約束したことが２つあります
●ひとつ目：自分の違和感を見て見ぬふりしないこと
●ふたつ目：目の前の一人を必ず幸せにすること
そうして、
目の前に現れてくれた
夫やクライアントさん達と共に
成長し続けられる毎日を
送れるようになりました
だからこそ
今度は私が
不安や怒り、ネガティブな感情が
足かせとなって
前に進めている実感がもてなくなっている
あなたの力になりたいと
本気で思っています
目の前の夫にフォーカスしていた視線を
スーッと遠くに向けて
どうなりたい？未来に意識を向けること
そのために
手放す感情を見つけて読み解き
理解してあげること
ひとつずつで大丈夫＾＾
このブログを読んでいるあなたなら
きっとご自分と向き合えると
私は信じています
■このようなお悩みは、ありませんか？
✔なぜかうまく行かないと思うことがある
✔夫のこういう所が嫌いだと思うことがある
✔最近、なぜかモヤモヤすることがある
✔夫との未来がイメージできない
✔自分の将来について、漠然とした不安を感じることがある
１つでも心当たりがあるなら
【無意識の感情】が
足かせとなっているかもしれません
■夫にイライラする女性のための個別セッションを受けると得られること
〇うまく行かない本当の理由への気づき
〇夫のそこが【なぜ】そんなに嫌なのかに気づき
本当はどうしたいのかを選べるようになる
〇モヤモヤのかげに隠れていた無意識の感情を手放し
軽やかに一歩を踏み出すことができる
〇夫との未来がイメージできない理由が分かり
これからどうしたいかを考えられるようになる
〇漠然とした不安の正体がわかり
自分が本当に行きたい未来が見えてくる
セッションでは
私の質問に答えていただきます
沢山の質問に答えていただくのですが
安心・安全を第一に
丁寧かつ速やかにをモットーにしているので
通常のカウンセリングでは
何年もかかってしまうようなお悩みが
１回のセッションでスーッとした
と言っていただくことも多いです
実際に受けていただいた方からのメッセージ
↓
さらに、
継続してサポートを受けることで
〇今後、お悩みが生じても
ブレずに進める
自分の土台づくりができる
〇今のお悩みだけでなく
長年くり越してきた来た問題を解決できる
〇パートナーシップや夫婦関係だけでなく
人間関係や親との関係
お子さんや仕事関係など
全方位でいい兆しが増える
そんなあなたの人生を前に進めるきっかけを
手に入れませんか？
■40代のための夫へのイライラ【根本解決】個別セッション
このセッションでは
1stSTEP（約30分）で
未来の自分に会いに行くワークを通して
●本当に行きたいゴール
●現在、感じている詰まり感
●足かせとなっている感覚
を明確にしていきます
2ndSTEP（約60分）で
これらの感覚の根本にある
無意識の感情を
解きほぐしながら掘り下げ
さらなる
未来ゴールを描くことで
安全に手放して行きます
なので、
話したくないことは
ムリにおっしゃらなくて
大丈夫です♡
なるべく速やかに
丁寧に
今の苦しさから解き放たれたい
という方の人生を
前に進めるお手伝いをさせていただきます
セッション終了後に
ご希望の方には
継続コースについて説明いたしますが
無理なご案内は一切いたしませんので
安心してお申込みくださいませ♡
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※Googleフォームが開きます
■継続セッションについて
継続セッションでは
感情解放セッションにおいて
✔今感じているモヤモヤ
✔考え方のクセ
✔行きたい未来への足かせ
を手放し
自分自身やお相手に対して
捉え直しをしていきます
サポート内容については
コースごとに異なりますので
お問合せください
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■個別セッションのご案内
40代のための
夫へのイライラ
【根本解決】個別セッション
時間：９０分
料金：定価５０，０００円
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初回限定価格２０，０００円
（１回完結）
なるべく速やかに
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■継続コースメニューのご案内
【２回コース】
定価：１００，０００円
↓
５０，０００円（有効期限１ヶ月）
１回６０分×２回
おひとり様お申込は１回のみ
セッションの効果を体感したい
ビフォーアフターの変化を実感したいという方へ
万全のサポート付きなら
【３ヶ月６回コース】
【６か月１２回コース】
１回６０分×６回、１２回
のご用意がありますので
公式LINEにご登録の上、
継続
の２文字だけ送ってください
24時間以内に、お返事いたします
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イライラを根本から解決する専門家
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平日朝9時から5分間だけLIVE配信中♪
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【動画】イライラ克服のヒント集♡
夫と別れたいわけじゃない
でも、
やって行ける気がしない！
ご近所さんの
仲良さげなご夫婦を見ると
胸がざわつく...
こんなはずじゃなかったのになぁ...
って、この人を選んだ自分に
後悔しそうになっていませんか？
後悔するのは
ちょっと待ってくださいね！
後悔しそうになってるのは
過去のいろんな体験が
よみがえってきて
あの時、あんな事があったよな...
なんで、あの時に気づかなかったんだろう...
思考がグルグル回ってしまうからなんです💦
なので、
今日は気分を変えて
その思考の使い方を
変えてみませんか？
という動画を紹介してみます！
朝のLIVEから
５分～８分の動画を集めてみました♪
気になるタイトルがあったら
ぜひ、ご覧くださいね💛
＜厳選動画リスト＞
夫との将来に対する不安を払しょくしたいなら
↓
今すぐ、気持ちを切替えたいなら
↓
「どうせ...」「私なんて」という口ぐせがあるなら
↓
どうせ...意識レベル30→350に上げる魔法のひと言♡
「ありがとう」は言えるけど心を込めていないのなら
↓
同じ感謝するなら、こっちの感謝で意識レベルを上げる↑『パワーかフォースか③』
「準備ができたら...」「いつかチャンスがあったら...」先送りグセがあるなら
↓
意識を変えて
毎日をもっと明るく、温かくしていきましょうね！
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くり返すイライラの罠！ネガティブには●●性がある（10分16秒）
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夫の反応にイラ立つ40代のための「失敗しない会話」のルール
夫に、
ちょっと家のことを頼みたかっただけなのに…
「言い方！」って注意されて
あ～もう、なんだかなぁ⤵
え？何？また私なの？
言ってることは間違ってないんだから！
私の言い方ってさぁそんなにダメなわけ？
って、
怒りを通り越して
呆れてしまったこと
ありませんか？
こういう時の解決策は、ズバリ！
「言い方」
ううん、そうじゃないよ＾＾
感情を乗せない
これです✨
なぜなら、
うっかり感情を乗せてしまうと
そのエネルギーだけ
先に届いてしまうからなんですよ
実は、
私たちは無意識に
感情を言葉に乗せています
大事なことを話すときに
いつもよりゆっくり話したり...
気持ちが急いて、焦っていると
早口になったり...
しますよね＾＾
言葉以外の所で伝わるものって
以外の多いんです。
これを、
心理学で非言語能力と言います。
ノンバーバーバルコミュニケーションとも言います。
言葉にしてない所が、
無意識にグサッと
届いてしまうんですよね
たとえば、
ちょっと想像してみてください
心の中で
（あ～もう、めんどくさいなぁ…何度同じこと言わせるのよ！まったく…イラッ）
と感じながら、
「これお願いしたいんですけど」って言ったら、
どんなにクールに言ったつもりでも
ムスッとした感じが
相手に伝わってしまいますよね。
で、そうなると...
相手が本当はやってあげたくても
（何だかなぁ…）（もっと、言い方ってもんがあんだろう？）
って、ネガティブな感情が
刺激されてしまって
雰囲気悪くなっちゃうんですよね
この刺激されてる状態を
共鳴していると言います
実は、
ネガティブだけでなく
ポジティブなものも
共鳴することが分かっているので
私たちが
ネガティブを発しなければ
相手もネガティブに共鳴しない
となります♡
つまり、
伝えたいことに＜感情を乗せず＞に話すことで
相手の受取り方が変わる
だから、
誤解なく、失敗なく伝わります！
やって欲しいことだって
気持ちよくやってもらえるんですよ💛
まとめますね
夫に、伝えたい事があったら
あなたが感じている
感情は一旦、横に置いておきましょう！
感情を乗せずに伝えることで
必ず、会話のキャッチボールは成立します♪
「わたし、失敗しないんで！」
って自分を信じて、やってみてくださいね！
失敗するのが怖い...
という方には、私でよければ
お手伝いさせていただきますので
９０分お話聞かせてくださいね♪
ネガティブを解消して
ポジティブを感じられるところまで
しっかりお供させていただきます
【1回完結】セッション詳細を見てくださいね💛
↓
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