こんにちは、
自然体で人生を楽しむ生き方が見つかる場所
八光流柔術武友会：浅見尖山です(^-^)/
八光流柔術には、
経絡を刺激することで相手を制する技があります。
痛いのですが、
指圧と同様の健康効果があります。
先週１週間、研修で仕事を休んだのもあって、
今週はいつも時間に追われるような忙しさが
毎日深夜まで。
それに加えて、食べ過ぎもあり、
肉体も精神も、胃腸もすべて疲労感。
体中になにか重いものがまとわりつくような
だるさがあったのですが・・・
初段の極め技を何回か掛けてもらったら、
なんと、疲れがスッキリ！
滞っていたものが流れたような感覚。
改めて、
八光流柔術の稽古そのものが
健康法として役立つことを実感しました。
運動不足やストレス解消したい方、
健康にも役立つ習い事したい方、
ぜひ一度、見学にお越しください。
◆ 三好道場（みよし市）
http://hakkoryu.holy.jp/
稽古日： 毎週木曜日 19:20～20:50
場所： 三好公園総合体育館柔道場