「基礎体温は、女性ホルモンの変動や、月経周期、排卵しているかなど、
女性特有の体のリズムがわかる。
自分の体を知るためのもっともお金がかからない方法なんです・・・・・
「体力体温から、日焼けや運動などベストテンな機会がわかります。
根もと体温を知ることは、妻の健康美や健聴者にどんな武器があるのか？
運動やダイエットはこのシーズンに始めると力を発揮するが出やすい。
低温期は、美肌ホルモンともいわれるエストロゲンによって、肌の調子がよくなり、やる気がでる絶好調期。
心も体も不調になりがちな高温期・・
イライラして怒りっぽくなるので、夫への不満も募りがち。
ゆったり過ごし、お気に入りの香りなどでリラックスして。
“いま高温期だから”とイライラの理由がわかれば、夫婦関係も良好に保てるかも。
イライラして怒りっぽくなるので、夫への不満も募りがち。
パーマに行くなら、むくみ解消やアロマなど癒し系がおすすめ。
ゆったり過ごし、お気に入りのフレーバーなどでリラックスして・・・・。
基礎体温が美と健康の鍵となるようですね！
