人生がグッと楽しくなるコーチング カエです
幼い頃から、よく言われた言葉
『自分は自分。人は人』
人生は他の誰かと比べるものではなく
誰かと比べちゃうから
生きるのが苦しくなっちゃう
他人を羨んで
マウントをとってしまったり
ないものねだりで
自分のこころが満足せずに枯渇しちゃう
だから
どんなときにも大切なのは
自分の軸となる自分自身を見失わないこと
それは
自分にとってのベストなあり方を知っているということ
自分にとってのベストなあり方は
ワクワクすること
たのしい、うれしいという感情が
自分に教えてくれてます
一方で
自分らしくないあり方は
違和感やモヤモヤします
そんなときには
今の自分はこれでいいのかな？と
自分が進む道を見つめ直していきます
過去のわたしがそうだったように
他人軸で生きていると
つまづいたときに
誰かのせいにしてしまったり
誰かになろうとしてしまう
自分の人生は自分のものであって
誰のものでもない
結局は
自分は自分にしかなれない
だから
自分自身を見失わないように
自分軸を明確に知ることが大切です
そこに
生きるのがラクになって
人生がグッとたのしくなるヒントがあります
