人生がグッと楽しくなるコーチング カエです
あたらしいことをはじめることは
いくつになってもドキドキ！ワクワク！しますよね
これまで知らなかったたのしさに出会って
自分の世界が一気に広がります
でも
資格を取ることやスポーツを始めたり
習いごとをはじめること
あたらしいコミュニティに参加することは
勇気と行動力が必要になりますよね…
普段、仕事や家事で時間の制約があると
継続することもままならない…
過去のわたしは
最初はどうにかできても
フェイドアウトすることもしばしば…
とはいうものの
やっぱり何かしたい気もちはある
気分を変えたい
大々的に
何かを始めることは勇気がいるけれど
いつもの日常に変化をもたらしたいとき
そんなときは
いつもと違う道を通る
あたらしい調味料をためす
通勤ルートを変える
いつものスーパーではなく、ちょっと遠いスーパーに行く
いつもと違うスーパーで見つけた調味料や食材を試す
いつもとはちょっと違うことをしてみると
ステキなお店を見つけたり
知らなかった料理に出会ったり
おなじ日常だけど
たのしみだし
ドキドキ！ワクワク!しますよ
そんな大げさでもなく
日常の延長でできるようなもの
気軽にたのしめて
いつもの日常で変化をたのしむことができます
大々的に変化をしようと思うと
勇気がいりますが
まずは日常生活から
ささやかないろどりを見つけてみませんか？
