腸内環境を良くするオススメ食材は? | 脂肪を落とす【くびれダイエット】ダイエット

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独身時代の体重に戻りたい方、痩せてもリバウンドを繰り返してしまう方にオススメ!
女性ホルモンのバランスを整えながら、女性らしい体のラインになるように脂肪を落としていきます。

おススメ食材はお味噌汁や和食です!

腸内環境が悪いと血液にも影響しますよ!

 

寝屋川市・大阪市・守口市・門真市の

ダイエット・子宝・婦人科専門のくすり屋さん はじめ薬店

ニコちゃん大塚はじめですニコちゃん

 

今日は腸内環境の話です。

善玉菌ってよく聞きますよね^^

 

善玉菌が好むのは「食物繊維」や「炭水化物」

逆に悪玉菌が好むのが「脂質」や「蛋白質」


この悪玉菌が増えると有害物質を作り出して血液を汚し、老化を促進します!


どうしましょう?

もう一度言いますよ!!


悪玉菌が増えると有害物質を作り出して血液を汚し、
老化を促進します!!!

 

怖いですね(>_<)


おススメ食材は、味噌汁や和食です♪

ご飯にみそ汁

和食が老化予防になるなら食べれますよね♪

 

せっかくやせたのなら若返らないとね(#^^#)☆

 

とくに朝からしっかり和朝食!

これで行きましょう!

 

 
 
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