ズームイン！

またまたおはよーございます。(^O^)


今日はさすがに雨降っていたせいか、誰も走ってなかった(^_^;)


初めてのカッパ走行


妙に似合っていたような気がします！(^w^)



久しぶりに先輩の近くを走ってみました。(^O^)


さすが！先輩も陰ながらがんばっています。

私も坂道コース取り入れないといけないなぁー。



話しは変わりますが、徳光さんは、余裕がありますね
がんばって下さい！




☆お知らせ☆

21（日)から24日（水）までお盆休みさせて頂きます！



よし！蒜山待っててやー


負けへんでぇー♪～θ(^0^ )

よし！

おはようございます。(^O^)


雨が降って寒いです。


が、徳光さんもがんばってるので、今日も頑張ります！

気持ちいい！

おはよーございます。(^O^)


またまた寝過ごしてしまいましたが、なんとか走りました。



今日は、雨が心地よい位に、冷たく暑くなく走りやすかった。


たまには小雨も気持ちいいもんですね！o(^-^)o

大阪から

こんばんは！V(^-^)VHair BASIC です。

今日は大阪から車で 技術講習会にお越しになられています。

各社合同講習会
残念なことに、我がサロンスタッフの出席がなく残念



来月行われる理美容選手権中国大会のデザインアドバイス


代わりに私がしっかり勉強しなくては


上手く伝授しなくては！

お久しぶり！です。

おはようございます。V(^-^)V


なんとなく寂しい季節に入ってきました。(>_<)



最近天気も悪くて、…

しかし、なんとか走り続けております。(^w^)


一昨日は、久しぶりに、水割りとか飲んだりして、アルコールが抜け切れてなく、走ると頭を振り気分悪かったので、歩きました。


自己管理は大切ですね(^O^)


蒜山焼きそば迄




あ！間違えた


後57日


※お知らせ
来週21日～24日迄お盆休みとさせて頂きます！
この休みの間、
スタッフ皆充電して、お客様に会えること楽しみにしております。(^w^)

成功のイメージ♪

おはようございます。V(^-^)V



今日は早朝から妻の実家のお墓参りに…来週は自分の実家のお墓参りに行こうと思います。(^o^)／



さて、今日は二回目の10kmマラソン。


体調も万全



環境的にも、前回より、暑さは断然まし


風は自分を応援してくれてるかのように、『そよそよ』と吹いています。


かなりラッキーですね(^O^)


それにいつもの出だしの足の重さもなく、なにもかも、味方に付けた感じでした。



それもその筈、前回は自分のペースで走れてなかったから？

体力的にもこの２週間で、少しアップしたのか？



まだまだタイム的には、ギリギリのライン


これからは、もっと付加をかけて行かなくては、20kmは到底無理



しかしながら、今日は、成功のイメージで走り続けてみました。


すると、体がいつもよりほんと楽になるんです。(^O^)



色々な分野で、これは大事やなと、今日走り続けて、感じました





『創造し躍動』！






本部長！




今日も1日ありがとうございました。V(^-^)V




行動し躍動！

営業部伊藤



それではまたお便りします。



あ～熊野温泉気持ち良かった。

☆太鼓の神様☆

おはようございます。V(^-^)V


お久しぶりです。


10km走ってから約2週間がたち、膝の痛みもだいぶ取れてきました。♪～θ(^0^ )


相変わらず脹ら脛はパンパンですが、走ってて違和感なし


よし！



明日は、再度10km走ってみようかな。


今回は、熊野大社参拝&熊野温泉に入ってさらなるパワーをいただければ




あ！そういえば、うちの息子（幸夏）曰く、大阪名物！



太鼓の神様！にも、



お願いしとこーっと(^w^)




それではまたお便りします。



今日も1日頑張ります！(^o^)／

その通り！

こんにちは！V(^-^)V


今日は広島統括定例会議！



朝６時集合し、島根の経営の仲間たちと広島へ(^O^)


朝から9月に行なわれる理美選手権中国大会の打ち合わせ


今年も全国Skypeを通じて一斉に開催(^o^)／


太陽と情熱の仲間たちと集うこの大会


我がHair BASIC から何人入賞者が選ばれるかな。(^O^)



そして、私も遅ればせながら、蒜山マラソン大会の申し込みも完了し、いいきる・やりきる・なりきる・はりきる・はしりきる…！




よし、今日も1日頑張ります！

夜ラン！

こんばんは！V(^-^)V


今日は朝寝坊のため、



夜走ることにしました。


誰とは言いませんが


陰ながらがんばっている先輩に負けたくないので、(^_^;)



三刀屋街道をランニング



時間帯なのか誰一人走ってないですね！



まさか水郷祭典！



そんな訳ないですね！


蒜山マラソン大会
まで…


後70日




明日も頑張りましょい(^O^)

後ろ向き？

おはようございます。V(^-^)V



あ～なんとなく秋が近づいてきたかんじです。


日の出が遅くなってきた。



今日は朝から身体が重く…



走りはじめて今日で１ヶ月！



またまた、もう一人の自分とこんにちは！



そうしながら、１km走っていると、う～ん！！！



後ろ向き？いやいや！



後ろ歩きしてる人がいる！…



この人って、いつもラジオ聞きながら歩いてるおじさん☆



『何故に後ろ歩きしてんの！』と思いながら



『おっさん、いや、おっちゃん！このタイミングにわらかしてくれるわ！』



なんか、さっきまでの後ろ向きな考えが、すーっと飛んでいき、体も軽～くなってきました。♪～θ(^0^ )



ムーンウォーク


こういうのもありやね



あー♪～θ(^0^ )またまたスイッチ入れさせて頂きました。



今日も1日頑張ります！(^o^)／