こんばんは!


Hair BASICです。にひひ



台風が過ぎ去って、なんとかホッとしております。ニコニコ



さて、この秋は、厳選された5種類の『オーガニックハーブエキス』を配合した、オーガニックハーブカラーと、透け感のあるシアーラインのカラーを秋冬限定で、オススメ提案させていただきます。



あなたも、この秋は天然由来保湿成分で潤いつやめく髪と・・・・


恋の矢透明感のあるやさしいドキドキやわらかいコラールピンク又はハーフモデルのようなラブラブやわらかいラベンダー色にした見ませんか?




御来店お待ち申しております。ニコニコ

おはようございます。(^O^)



ほんとに、ここ何年かぶりの大型の台風です。



朝からご予約頂いていますが、ご来店して頂くのもひと苦労されると思います。

ご来店時の状況で、判断して頂いて、ご来店頂くか、ご連絡下さい。(^O^)



又はご連絡させて頂きます!


お気をつけて!
こんばんは!V(^-^)V


台風が、近づいてきました。(*_*)



なんとなくちょっと怖い感じですね。(^_^;)



皆様、被害がありませんように!


お休みなさい!

おはようございます。(^O^)


只今、の状況です。V(^-^)V


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かなりやばい状況です。(^_^;)


これを見る限り、1kmのタイムが5分以上



おまけに後半になると更に失速しています。(^_^;)


やはり食生活も見直さないといけないですよね。


確かに昨日は、夜にカレーを食べ、おまけにアイスを二本!


なんとなく朝体がだるかった!



糖分取りすぎはよくないみたいです。(>_<)


蒜山マラソンまであと

45日!



考え方行動をもう一ひねりし今日も頑張ります!(^o^)/
今日は昼ごはんにチョキ


せっかく広島までやってきてますし、普段食べれないつけ麺を♪~θ(^0^ )


めちゃめちゃ安いです。V(^-^)V


なんと380円



ご馳走様でした。
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おはようございます。(^O^)


今日は広島で資質表現教育勉強会


山陰米子では、メーカープレゼン大会チョキ


スタッフにはメーカープレゼンに参加してもらっています。(^O^)



新たなメニュー提案に欠かせないものです。(^O^)


詳しくは、乞うご期待チョキ
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こんばんは!V(^-^)V


ご無沙汰しておりました。


先週4日お休みありがとうございました。


なんとか充実した連休を過ごせました。チョキ



やっと、シューズ買いました!
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これで蒜山マラソンもばっちりチョキ


そして、・・・・・

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ナイキプラススポーツバンドもチョキ



これでばっちり自己マネージメントできるはず♪~θ(^0^ )


こないだ連休に買ってから使ってますが、いまいち使い方がわかってません


結果は乞うご期待チョキ


お休みなさい。(-.-)zzZ
こんばんは!V(^-^)VHair BASIC です。



今日は、突然!前に働いていたお店のスタッフと一緒に、いつも通っていたお好み焼きを食べに(^w^)


久しぶりに食べるので楽しみですね(^O^)
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こんにちは!(^O^)

昨日はほんとに感動しましたね!

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それと最後のサライ!

何かひと事じゃない感じが、しました。チョキ


しかし、あの武道館についてからの特設階段は、膝を悪くされている方にはキツイですよねガーン

最後は滑り台にしてあげれてたら最高♪~θ(^0^ )