ネパールから戻った殿、
長い旅に出るたびに、いつも奥方が殿に送る言葉。
旅から戻ってきたときは、悟りに近づいて、
もうちょっとお金もちになって、もうちょっといい男になって、もうちょっと痩せてかえってきてね。
それを言い続けて何年もたちました。
4つのお願いのうちの3つはきいてくれたかな？
今回の旅は、ネパール。そして訪れたところはお寺。
食事はすべてベジタリアン。
毎日炭水化物が豊富な食事。
しかも三食とも、ネパール人の料理人が作ってくれたものです。コメ類、麺類、ジャガイモ類、
瞑想の時間が多く、運動もままならない。
ということで
殿
帰国後の課題は、
体重の断捨離。
糖質制限をかけて、アメリカではここ4，5年
注目されているペリオダイエット。
肉と野菜が中心の食事。周りには、このダイエットで
かなりの成功を収めた人たちがいます。
殿、大好きなお寿司はしばらくお預けになります。
帰国してから3日目、
すでに2キロの減量。
この調子で目標に近づいてくださいませ。
こんな便利グッズをつかって、ズキニーを
麺仕立てにしたり、
これから奥方も台所で過ごす時間が長くなりそうです。
しかし、奥方は炭水化物がなければご機嫌ではありません。今日は、炊飯器を使ってサツマイモをむして
食べてみました。
やっぱりおいしい。