講座をします、今晩のメルマガから募集開始です

厚生労働省では、毎年3月1日～８日までを女性の健康週間として、様々なイベントを行っています。

また、3月8日は国際女性デーでもありますね。

助産院ハイジアでは女性の健康と活躍を祈って、3月6日10:00から女性の健康に向けての講座をいたします。

今回のテーマは

健康診断結果の読み方

ー明日からセルフケアに活かせるワークショップー

今年度の健康診断は終わっていますか？

結果はいかがでしたか？

健康診断の目的は２つあります。

1.　病気を早期発見し早期治療につなげる（二次予防）

2.　生活習慣を振り返り、改善するきっかけにする（一次予防）

1番目の目的は、ご存知のことと思います。

結果で病気でなさそうだから安心したと思うことが多いでしょう

ところが、更年期以降の女性には２番目の目的がとても大切となります。

今回は健康診断時に測定をする身長・体重・腹囲・血圧に注目した内容となります。

一見なんの意味もなさそうですが、実は更年期以降、これらの測定値に変化がでてきます。

なぜならこれらの数値には女性ホルモンが関与しているから。

女性の健康を維持してくれていた女性ホルモンが減少すると、身長・体重・腹囲・血圧が変化して、進むと病気となっていきます。

病気になるまえにできれば予防したいですよね。

そのような話をワークを交えて致します。

本日20時配信のメルマガより募集を開始致します。

詳細は、https://www.reservestock.jp/events/892359

ワークもあり、募集は少人数で先着順となりますので、早めのお申し込みを！

日ごろの感謝を込めて、特典もいっぱいで無料としました。

更年期や女性の健康に関するトピックスがあれば、取り上げたり更年期に関する情報をメルマガで配信しています。

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