8月15日(日) 天気は雨のちくもり
こんばんは。
全国で雨ばかり。
夏人間はあの強い日射しを浴びないと不健康になるみたいです。
エケベリアより元気ないかも。
暗い気持ちを少しでも吹っ飛ばしたくて、髪の毛を乾かしながらシャ乱Qを歌いまくる日々です。
ママレード・ボーイの主題歌も真似して歌ってるし。
だっけっど 気になるっ♪って曲です。ケンコバさんが昔歌ってましたよね~。
結構ストレス解消になりますよ。
何やってるんだろう…ってたまにハッとしますけどね。
読んでくださってる皆さまは体調崩していませんか?大丈夫だと嬉しいです。
ほとんどの交配が成功するという(我が家調べ)最強エケベリアで終わります。
そういえばラウイの種を茎にくっつけたままだった!まだまいても大丈夫かな。
それではまたです。
◆昨日のトレーニング◆
●ウォーキング4.63km(44分30秒 6.2km/h)
●腕立て伏せ10回
踏み台昇降の筋肉痛によりスクワットは断念。
ふくらはぎが猛烈な痛みに襲われています。
ウォーキングはいつもより気合い入れたつもり。