こんばんは。
数年前に愛知県新城市で購入。遮光なし&potsさん鉢で元気に夏越ししました。
お父さんがダーククリスマスだって。
ダーククリスマスってどんなエケベリアなんだろう。渋いのかな?と妄想しながらそれではまたです。昨日も書いた気がするけど、素敵なクリスマスイブを~♪
◆昨日のトレーニング(12/5℃)◆
●ウォーキング4.36km(42分11秒 6.2km/h)
●ウエストひねり60回
●腹筋60回(20回×3セット)
●スクワット40回(20回×2セット)
ここで悲しいお知らせです。
5.5kmほどの時速で約12kmを歩いてやっと527キロカロリーの消費ですよ・・・。太るのは簡単なのがよくわかりますよね。
とにかく、あとツーホールは入る私の胃袋をどうしてくれよう。
もし同じケーキを食べる方がいたらご注意ください。巻きフィルムを取らずにお召し上がりください、との注意書きがあります。
私は食い気が勝り、おもむろにフィルムを取ったら見事に崩れてしまいました。二度書きます。フィルムは取らずにお召し上がりください。
書き忘れていたので追記です。どちらも美味しかったですよ~!ミニストップ、おにぎりも美味しいですがデザートなどもいいですね。ローソン派でしたがミニストップ派になりそうです。
(小さい頃住んでいた故郷方面の田んぼ付近で撮影)
ウォーキング途中に祖母の好きだった園芸店でアネモネの球根とアリッサムを買ったりもしました。アネモネは半額で240円でした。
帰宅して早速球根を吸水させてます。アネモネはまず吸水させて植え付けないと腐ることがあるので、初心にかえって真面目にやりました。
カエル師匠のことで心のリハビリをしています。多肉じゃないけどやっと植物が買えました。来年は多肉も買いたいです。場所と相談しながら。
それと、傷付けてしまった友達がいるのでこれからは言葉足らずや余計な一言に気を付けます。私の言葉で傷ついた方が沢山いそう。
Instagramでダイレクトをいただくことがあるのですが、なかなかお返事が出来ないことも心苦しいです。本当にすみません。根本がずぼらで、Instagramはたまに力士かキャバリア&シーズー犬を見るくらいになってしまっています・・・。
反省とやる気で来年の目標ができました。来年は沢山目標があるな~。
あっ。今年もまたクリスマスイブ(エケベリア)を撮り忘れました。明日こそ撮らなくては。