選挙から帰宅後のカエル倒立姿で失礼します、こんにちは。
さあ、ここから床ぎりぎりまでのカエル倒立しながらの腕立て何回かいくよ～。
ハハハ、余裕だな。器械体操は昔から大の得意です。アラフォーの今もこんなこと毎日してるんだから。
それ～っ。
脚をのばしてついでに逆立ちだ～っと言った瞬間。
窓を割るだけだからやめなさい！と親に怒られたためにおでこが着く寸前止めで止まってる者です、改めましてこんにちは。
ついでに逆バージョン。
このまま歩けますとも。蒸しまくるお昼にクーラーも入れずにこんなことしてるのは私くらいかな。暑さや蒸れに強めです。多肉に生まれ変わったら強そう。
もはや脚より腕のほうが太い気すらしてきました･･･。
脚はウォーキングで多少は引き締まるけど腕は鍛えると太くなるのかな。
やはり笑えるほど尻がないけどね。もう受け入れたからいいです、一生この尻で。
この通りで今回は多肉記録ではありません。
次回は多肉記録をしますので、またそちらでよろしくお願いします。
ダイエットも明日で15ヶ月目になります。1日早いですが記録します。
ケーキや甘いものを食べる日は上のような食事にすることがありますが、だいたいはしっかり食べてます。
先日、やっと焼津のCheese pigeさんに行けました。
大人気のチーズサンドのお店です。お店も商品も全てが素敵で可愛かった！
こちらなんと外ですよ。素敵すぎる。
友達や彼氏or彼女、ご家族、職場の方たち･･･と是非ここで美味しいチーズサンドを食べてみてくださいね～♪
場違いな私ですが、はりきってチーズサンドを買いました。るんるーん♪(嬉しすぎてつい死語が)
チーズサンド横からの写真を消してしまったようで見つからず･･･。
チーズ好きにはたまらない、しっかりチーズの味がする美味しいサンドでした。
食に息抜きは必要。また間違いなく買おう！そしてトレーニングして何もかもを筋肉にするのだ、ワハハ！(まだまだまだまだ脂肪あり)
一気に4種類は食べられるな。
友達や知り合いは1つでお腹にたまるよ～と言ってたけどね。嘘でしょ？
私は母の胃袋を継ぐ女だから余裕なのです。父に似たらどう考えても少食だったでしょう。
上は先月の誕生日ちょっと前にSさんに買ってもらった治一郎のロールケーキです。一気に7割食べた。3割は母にあげた。
地味に39歳になってました。39ということは、堀内孝雄さん&アリスファンとして特別な歳です。母さん、生んでくれてサンキュー！
先日、母(70歳手前)はお昼にナポリタンとマックポテトMサイズとケーキ2つを一気に完食しました。
夕方は私とスシローに行き、7皿(14貫)を。帰宅してポテトチップス1袋を食べてたし。
思わず「あなた天才！」と言ってしまいました。20代の男子なみ･･･いや、それ以上に食べてるかも？
食欲旺盛なうえに実際食べまくっても胃もたれも肌荒れもせず、約70年という歳月が流れようが便秘や吐き気というものを知らないのだから恐るべし。
4キロ太ってころころしちゃってますけど。ちょっと心配。頼むからこれ以上は太りませんように。
母よ痩せてくれ～！とは言えませんよ。
なぜなら私はこの通りでかなりのデブだったんだから。くどいし写真にも本気で飽きたけど作品名は「サンダルが泣いている」です。
65kgくらいだったかな。よくわかんなくなってきたけど、何回見ても太いことは事実。
今もスタイルはよくないですが、前よりは健康的になれたのではないかと思ってます。風邪は自ら引いて後悔してるけど、他の体調不良は全くないです。
身長154.5センチの体重47.5kg。
75.5kgが最高体重だったからあれから28kg痩せたぞ～！とはいえ、このくらいの身長だと一般的には44.5kgがいいと言われてるみたいですね。身長－110って。
あと-3kg？うーん。気が遠くなるな･･･。
私の場合筋肉だけ消えそう。確か筋肉って脂肪より重いですよね。健康的が目標ならあと1.5kg落とす46kg目標でもいいかな。甘いかな。
おしりが全くない分、胸は小さくしたくない願望があります。
胸以外があと3kg痩せたら最高だけど難しいですよね。トレーニングあるのみ？
ダイエット15ヶ月目でよくわからなくなってきましたけどトレーニングは続けます。
これにて終わります。
ここまで読んでしまった方はいないとは思うけれど、ダイエット記録は１ヶ月後までさようなら～。
なお、明日からやっとお風呂修理が始まるので今から庭の多肉移動などをやってきます。
蒸れに負けぬよう頑張るぞ。ついでに痩せたらいいのに。それではまたです。