家族に内緒で、ご飯を炊くとき”しらたき” を”マジックブレッド”で
みじん切りにして一緒に炊いていました。
ダイエットのために・・・(;^_^A
ですが、昨日炊いた後ご飯と混ぜておいたんですが、マジックブレッド
での撹拌の時間が足りなかったようで、長いそのままの白滝が入っていて、もろばれました。
ご飯にしらたきを細かく切って入れても、味も食感も何も変わらないのでご飯をガッツリ食べたい方には、いいと思いますよ
干しえのきは、毎日使っていますが、エノキ粉も買って、みそ汁やトマトジュースにも入れて飲んでます。
すぐには効果は出てこないと思いますが、何か月後が楽しみです。
どうか痩せていますように(｡-人-｡)
トマト缶1缶に、レモン汁50ｍｌくらい、水100ｍｌをマジックブレッドで
撹拌して1日で飲んでます。
その中に、エノキ粉を大匙1杯くらい追加し始めました。
前の日に飲み切らないで、次の日の朝飲んだらちょっとやばいことになってました(ﾉ_･｡)
始め酸っぱくて、苦くなって、底のほうに残っていたものが腐りかけていたようです(ノ◇≦。)
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