んっ・・・コーヒーで痩せる?2週間で1.5キログラムも・・・ | ひとこと日記 (頑張る母ちゃん)

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おはようございます

今朝ニュースをチェックしていたら、花王の「ヘルシア」シリーズで新にコーヒーを発売するというニュースがあった。

肥満傾向の中高年サラリーマン層をターゲットに売り込みを図るようです。

コーヒー豆には脂肪燃焼を促すポリフェノール「コーヒークロロゲン酸」が多く含まれているらしい。

缶一本(185g)当たりに含まれるポリフェノールは270mgと、同量のレギュラーコーヒーに比べて平均2倍程度だそうだ。

うれしいことに、味は「無糖ブラック」と「微糖ミルク」の2種類があるそうです。

私はブラックが苦手なので・・・(^▽^;)

花王の調査で、12週間飲み続けるとウエストが平均1.8センチ、体重は1,5キログラム減る効果が見られたということです。

発売日は、4月4日だそうです。

発売まであと少し

ちょっと興味のあるニュースだったので、取り上げてみました。

ちなみに、ポリフェノールを多く含む食品には、

野菜
春菊
サツマイモ
ブロッコリーetc

果物
マンゴー
バナナ
ブルーベリーetc

加工品
赤ワイン
納豆
ミルクチョコレートetc

もちろんコーヒーにもお茶にも多く含まれています。

お茶のカテキンは、他のポリフェノールに比べて吸収が非常に早いという特性があるので、朝はコーヒーかお茶を選択するとしたら、お茶にした方がいいそうです。

紅茶にミルクを入れると、ポリフェノールの効果を半減してしまい、レモンを入れると、ポリフェノールの効果を倍増するそうだ。