滋賀県草津、アロマとクレイで女性の笑顔を支える
自然療法サロンハハココの絹田保美です。
ただいま２１日間のローフードダイエットに挑戦中です。
ローフード生活２１日目。最終日になりました。
この日は満月。
満月ダイエットの日です。
でも、断食できなかった。
朝ごはん
仕事から帰ってお腹がすいたので、昨日の食パン食べました。
残っていたごはん（白米）も食べました。
空腹だったと言うこともあるけれど、
残っていたから（多量にあるから）も理由です。
主婦はこういう食べ方多くなりますね。
晩ごはん
家族にはキーマカレーを作ったけど、
私は満月断食で食べていません。
断食したと言うより、おやつでお腹がふくれたとも言う。
せっかくのローフード生活の最終日がへなへなな結果になったけど
これも私らしいかもしれない。
後日総括しますね。
ローフード生活、これまでの記録はこちらから↓
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