滋賀県草津、アロマとクレイで女性の笑顔を支える
自然療法サロンハハココの絹田保美です。
ただいま21日間のローフードダイエットに挑戦中です。
お盆休みまっただ中の日曜日。
実家に帰ってきました。
朝ごはん
りんご1個。
黄林りんご。甘くてシャリシャリしていて好きなりんごです。
あずきは、りんご大好きなので
「りんごくれ!」と、吠えています。
昼ごはん
会席のおべんとう。
写真とりそびれました![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
おやつ
ケーキとコーヒー
晩ごはん
お弁当とケーキで、お腹いっぱい。
家族はおうどん食べたけど、わたしはサラダだけでいいや。
まさか晩ごはんがサラダだけになるとは!
一日に食べる量が落ち着いてきたのかな。
そう言えば、実家で
「やせた?」
って、聞かれました。
はい、やせましたよ〜!
ローフード生活、これまでの記録はこちらから↓
自然療法サロンハハココ
ハハココはアロマ、ハーブ、クレイでお体の調子を整えるサロンです。
妊婦さん、産後ママ、お子様連れも大歓迎です。
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