東京青梅市
ゆるめるリンパ整体
ふわっとサロン
ガチガチ出身
ゆるふわ体ケア
セラピスト❤︎へじです。
頑張り屋、ちゃんと、我慢症の
『体も心も思考』も
ガチガチ
長女気質さんが
さわさわ・ゆらゆら・深呼吸
で
体を『ゆるめる🌸』ことで
楽チン、楽しい、軽やかに
どんな自分も⭕️
「自分を大切」にしながら
安心しながら生きていく
お手伝い中～
源泉掛け流し〜
今日はお片付けのお話。
去年の12月に
こんな事を書いた。
•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ
２０２３年は、
自分も家族もお客様も
ゆるふわちゃんで
お互いに心地よく過ごせている！
これにつきます。
そのために
まずは、
自分の周りの空間も
整えて、心地よくしていくぞー！
•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ
んで、まずは
ファッションだ！と思って、
ファッションの
お勉強をしたんだ😆
そこで分かったことは
まずはベーシックを揃えて
いこうだった。
カッコいい
気持ちが上がるお洋服を
買ったりもしたんだけど
重いと疲れるし
合わないが分かった。
私は、シンプルで
着心地が良くて
楽チンなお洋服が好きなんだ✨
が分かった❣️
だけれども
そこからお片付けには
発展せず😅
やっぱりお片付けにも
伴奏者が必要だと思って
ご縁で
うちの近所の
整理収納アドバイザー
まめちゃんと繋がって
訪問サポートを受けて
1階はまあまあ整って来た。
お片付けレポはこちら💁♀️
その時のお片付けの
目的は
お客様を気持ちよく
迎えられるような
お部屋にすること！✨✨✨
だったんだけれども
今回気づいてしまった。
これが目的だと
自分は動かないということに 笑
本当の気持ち・願いは
自分がときめく家に
住みたい 暮らしたい
心地よくいたい✨
こっちだった💝
家がときめけば
自然とお客様にも
目が向くなと思ってて
家が片付いていたら
いつでも呼べるしねえ✨
逆に言うと
ときめく空間が
家にないことにビックリ‼️
これはししょーのサロン❣️
うちはこんな感じ。
本当の気持ちに
気づいたのは、
『ゆる♡活MT』で
macoちゃんから
この本をシェアされて
こんまりさんの旦那さんの
川原拓巳さんの本。分かりやす〜い✨
やっぱり
まずは片付けか‼️
と思ってるところに
こんまりさんの人生がときめく
魔法の片付けノートがあるよー
と紹介されてスイッチが入った❣️
かつて
こんまりさんのメソッドで
片付けたこともあったけど
あの時は片付けきれず😅
(今も当時の本が残ってる😆)
理想のお部屋・暮らしが
分かっていなかったんだと思う。
んでやっと
理想のお部屋も
分かって来た。
こんなイメージ♡
紫、白、明るい木目、
グレー、緑
視覚優位なので
ごちゃごちゃしていると
疲れるから
シンプルがいいのだ❣️
リビングは今のままで
小物に
紫を入れようかなーとか
2階のカーテンを
グレー系にしようかなーとか
寝具は紫かな〜と
考えると楽しい💕
今回良いのは、
ノートワーク式になっていること✨
15分の隙間時間に
ちょっとずつ書いて
今日はここまで。
こんな感じで
書き込める✨✨
というわけで、
ずっと片付けから
逃げて来たんだけど
年内中にお片付けを
終わらせるぞおーー！
ときめくものだけ残すぞおおー！
本気で
「人生をときめかせる」
ための片付けをする！！
と心に決めました✨✨
脳科学的にも
決めると動くらしい。
逆に言うと
決めないと
動かないんだって！
なぜ決められ
なかったのかは
マインドの問題でした😅
決めると
色んなことが動いて
お仕事の方で
怖いことが起きそう💦とか
本当にできるんだろうかという
不安とか💦妄想がねえ💦
邪魔してました😆
でも、
そのことにも気付いて
もう
怖いはゴーだし
やりたいからやる❣️
となったので、
つべこべ言わずに
お片付けやります‼️
んで、気づいたら
伴奏者も仲間もいて
目的もバッチリ👌
自分褒めほめも
できて来てるし❣️
環境が
全て整ってるじゃーーん✨✨
すごいぞおー！！！感謝✨✨
ここからは逆算思考。
隙間時間を大いに
活用しながら
ベイビーステップで
意識はゆるく
でも粛々と手動かして
いこうと思います😁
さーどうなるか？
見守ってねーー✨✨
今日も
読んでくれてありがとう♡
『体がゆるむと
心も思考もゆるむ』
ゆるふわケアは、
『自分を大切にする』ケアです
一緒にゆるふわしよ〜
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