って事で、背中にバシっと湿布貼ってお送りしております
つーか多分運動不足ｗｗでも動いている時間が無いのね。
…こないだ腰やってから避けてた階段登りを再開すっかなー
会社も病院も３階なので、登り甲斐がちょっとはあるんだ。
特に病院は１階が天井が高いので、階段キツいｗ
でもちょっと頑張ろう…身体鈍ってしょうがなーい。
そんな本日のべべんとうー
7/25水曜：シュウマイ・シシャモ・卵焼き・中華くらげ・はんぺん
シュウマイ：エビシュウマイ
シシャモ：今日は２匹
卵焼き：ノーマル出汁巻き
中華くらげ：家族用にはキュウリ和えですが夫にはそのままで。
はんぺん：チーズサンドはんぺん
本当卵焼きを覚えてから、おかずが一品埋まるのでありがたい
明日のはチーズインにしてみようかしらね、海苔も入れちゃおうか？？
そして今日はちょいと調子が良かったので病院帰りにご飯食べに
Coco壱へ…
ミニエビフライサラダ（280円）
チーズカレー（ご飯200g・1辛 580円）
私は午後3時くらいに入ったのですが、お店の中に居るのが
私も含め全員『おひとり様女子』だったのが印象的でした
なぜか店員も全員女性だったので…
女性専用Coco壱かって感じでしたが、私が食べ終わる頃にカップルが入ってきて
チッって感じでした←なんでだｗｗ
カレーで元気になって、今日の夕飯は中華炒め。
なんと言うか、中華丼の上って言う感じ？
キャベツ（下茹で）
人参（下茹で）
玉葱（薄切り）
ムキエビ（解凍）
カマボコ（薄切り）
豚肉（塩・胡椒・小麦粉を揉みこむ）
うずらの卵（茹でて殻をむいておく←一個失敗したのは旦那の腹にｗ）
味はオイスター・コショウ・醤油・味覇で片栗粉でトロミつけ。
ちょっとね、味が薄めではあったのですが
エビとカマボコから出汁が出て良い感じ…ご飯に乗っけて食べました。
本当はキャベツよりもチンゲンサイでやると美味しいんだけど
冷蔵庫にキャベツが余ってたのよねーｗｗ
でもこれ作ると家族が想像以上にモリモリ食べるから良いわ～
かた焼きそばの具にしても美味しいだろうけど…
でも、とりあえず中華飯だなー
明日は諸事情により、義妹たんが弁当を買って来る事になっているので
ラクラクですぜーーー！！
弁当だけ作りますよー何作るかノープランだけどね！！