- コーポ カウンター付レッグスライド ブラック CP2010-21/コーポ
- ￥価格不明
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足を乗せるステップボードを
90度動かせるので、太ももだけでなく、
足首・ふくらはぎの引締めも期待できます。
レッグスライドは下半身シェイプアップに欠かせないアイテムです。
でも最初は無理せずに１０秒くらいからどうぞ
使った方の感想です 文面は変えてあります
１、太ももを引き締めたいなら、くびれを作りたいなら、
レッグスライドはぜひお勧めします（●＾U＾●）//
ただ、予想以上にしんどくみなさんが言ってるように
1分するのがすごくしんどいですね；；
でも、すぐ（1週間）ほどで、お腹が引き締まってきて
私は効果大です。
本気でやせたいと思うなら、
しんどくてもいいなら、効果は出ますのでいいと思います。
ただ、楽だからといって、持つところ（手すり？？）みたいなトコロに
体重をかけすぎたら効果は少ないかもしれません。
２、音はそこそこですが、足を動かすとき、まわり（フレーム）にばんばんと
あてすぎると、床にひびくのでカーッペットなどの上ですることをお勧めします。
レッグスライドは確かに内モモがかなり効きました。あまり使わない筋肉なのですぐに筋肉痛になるのでしょう。
音は『カコン』『カコン』という音がでます。そんなに大きな音ではないですが夜はできないですね。
３確かに体重減は少ないですが、太ももやヒップは確実に細くなりました
私の場合はウエストも絞れたような気がします
きゅっと締まった感じになってます
ふくらはぎは、元々それほど太くないのでよく分かりません
音はそんなにうるさくないですよ
ガチャガチャすると確かにうるさいかもしれませんが、
我慢できないほどじゃないし、そもそもそんな使い方しません
４説明書を読めばわかりますが、基本は一定ポーズをキープするのが本来のやり方です
そして１回１分で大丈夫！なんて言ってますが、１分しか持ちません（笑）
それを１日に何度かやる感じです
私は痩せたんでオススメします
ぜひ貴方もお使いください