- ≪エクササイズバンド≫軽い運動をするだけの簡単エクササイズ/発明大学/発明大学
- ￥1,050
- Amazon.co.jp
バンドを巻いてストレッチや軽い運動をするだけの簡単エクササイズ！
ラクして長く続けられます。
ウェストのくびれ作りに。ヒップアップに。足のむくみ軽減に。
エクササイズバンドを巻く時間は1回3分を目安にしてください。
※緩めに巻く場合は20~30分以内に終了してください。
これは簡単で長く出来ますね。
使った方の感想です。文面は変えてあります
目的がいろいろあると思います。筋肉つけるとかダイエットとか。 私は筋肉つけようと少しきつめのチューブでやってました。１週間くらいで、ちょっとだ けですが変化がありました。１月半ほど続けているので効果は上がっていますが、けっこう退屈です。効果が実感できなかったらとっくにやめていたでしょう。
１年くらい使用していますがかなりの効果が出ています。
手軽で色々な使い方ができるので私は気に入っています！
安い。運動強度を自由にできる。全身運動ができる。と、結構推薦できますけど、それも飽きずに長続きすればですけど。