低糖質アイス大人買い

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私は糖質制限派です。

糖質制限をすると・・・

●ニキビができにくい

●脚がむくみにくい

●脚痩せしやすい

●疲れにくい

●血液検査の結果が良い

●体調が良い

など、明らかな恩恵を感じるから

以前は

エブリデー糖質祭り

お米大好き。

お米をおいしく食べるために

おかずを食べる感じ。

デザートも欠かしません。

以前の通常パターン

毎晩ドンブリご飯。

その後、

マーガリンとアンコ山盛り

食パンを食す

お腹がはち切れるほど食べました。

これが毎日

お客様に話すと

「ええ？本当に？」と

言われます。

本当です。

その結果。

76ｋｇ（身長158ｃｍ）

あご周りニキビだらけ

今思うと、栄養失調でした。

本当に必要な栄養素が不足し過ぎ

たんぱく質が足りない。

貧血。

だから疲れやすかったんです。

なので、一気に血糖値が上がり、

「元気になったような気になれる」

お米やスイーツに

走ってしまったと思います。

糖質制限にしてから

ほとんどお米は食べていません。

市販のスィーツも食べていません。

が・・・しかし。

このような物が出ているなら

自分にも

市販のアイスを許しても良いんじゃないかと。

グリコさまから販売。

低糖質アイス。

低カロリーも凄いですが、

私が注目するのは糖質量

普通のアイスが

糖質30ｇ前後。

こちらのアイスは

8.8ｇ～13ｇ

一食の糖質量が多くて40ｇまでなら

まあ良いかと思っていて、

（少ないほど良いです）

他に炭水化物を食べず

食後にこのアイス1個ならＯＫ

ニキビがなかなか治らない方。

脚痩せしたい方。

肌をキレイにしたい方。

もっと言うと

健康で若々しくいたいなら、

糖質制限が賢い方法。

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日清食品、新商品は「麺なしラーメン」糖質量を意識

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糖質制限。

もうここまで来ている！

カップラーメンを

数多く販売している

あの！あの！あの～！

日清食品さんが

麺なしラーメン

8月21日　新発売！

日清食品、新商品は「麺なしラーメン」糖質量を意識

「豚骨豆腐スープ」は糖質3.6グラム・熱量67キロカロリー。

「担々豆腐スープ」は糖質3.2グラム・熱量76キロカロリー。

素晴らしい。

これは夢？

「締めのラーメンを食べたい時や

糖質を意識している方でも、

罪悪感なく」味わえると

アピールしている。

希望小売価格は170円（税別）

ITmediaメディアＯＮＬｉＮＥより文章頂きました

大手メーカーさんが

糖質制限商品を販売されるってことは

それだけ

糖質を意識している人口が

増えているという証。

だって。

ちょっと続けてみれば、

体調が良くなるの実感できますもん。

糖質制限。

ニキビを改善したい。

美肌になりたいなら糖質制限！と

お客様にお伝えしてます。

いくらエステに行っても。

お高い化粧品をつけても。

糖質が多ければ肌はキレイになりにくい。

数年前、私の糖質制限開始時は

低糖質商品を販売している大手メーカーさんは

おそらく皆無。

それが今ではどんどん販売されているという。

これは恩恵にあずかりたい。

カップラーメンは何年間も食べてませんが、

販売開始になったら絶対買います。

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片側だけマッサージしました。

引き上がり完了！

後は日常生活の中で

・表情を豊かに。

・むくみを溜めない。

・たんぱく質を十分に摂取

・炭水化物を少な目に

これらを守れば、引き上がり維持

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【美肌レシピ】グリコさんから販売。低糖質アイスＳＵＮＡＯ

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糖質の食べ過ぎで

●ニキビができる

●脚がむくむ

自分の経験から。

お客様に接している経験から

言えます。

なるべく糖質は控えた方が良いです。

カラダと脳の為にも。

このことをお客様に話すと、

「アイスはだめ？」

という声が多いです。

夏だから。

で、手作りアイスもお教えしていましたが、

今はコンビニやスーパーで買える時代に。

グリコさんから出ています。

どれも糖質10ｇ以下。

普通のアイスは平気で糖質30ｇはあります。

私の考えですが、

一食の糖質量が40ｇ以内だったらＯＫとしています。

しかし。

糖質は少ないのに越したことないです。

しかし！

完璧にお菓子を断つと

ストレスになる方もいらっしゃるのは確か。

それなら、こういう商品を利用して

楽しく、美味しく低糖質を続けるのも

アリだと思います。

ご注意していただきたいのは、

いくらこのアイスの糖質量が少な目とはいえ、

他にご飯やパンなど糖質の高いものを山盛り食べ

一食の糖質量が40ｇ以上になったら

ニキビも増えやすいし、脚もふつうにムクミます。

ローソンやダイエーで買いました。

食べてみた感想。

おいし～！

罪悪感なく食べられる～！

宜しければお試しください

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【リフトアップしたい】でも美容整形はしたくない方に

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【肌のたるみ】が気になる

【陶器肌を目指したい】

でも。

●美容整形は怖い・・・

●顔が変わり過ぎちゃう？

と思われる方に

【ゆで卵肌】®ケアお勧め

【ゆで卵肌】®ケアは美容整形ほど一気に激変は

しませんが、

●徐々にキレイになる

●肌自身のチカラをつける

意味では有用だと思います。

【ゆで卵肌】®パウダー塗ったところ

↓

美容整形外科では・・・

【顔たるみ】

【皮膚再生】に

特殊な糸を皮膚に埋め込む方法があります。

「ロシアンリフト」

「金の糸」と呼ばれている手術です。

肌に異物　(特殊な糸)　を

埋め込んだ刺激で

コラーゲン繊維の増殖を促進。

若返らせるという方法。

糸でたるんだ皮膚を

持ち上げる効果もあるそうです。

ざっくり言うと、

皮膚に刺激を与えると

コラーゲン繊維が生成され

若返る仕組み

【ゆで卵肌】®はそれに似ています。

二十三夜はエステサロンなので

手術をするわけではありません。

【ゆで卵肌】®が入る

↓
肌チクチクする

↓
肌自身が損傷を回復させようとする

↓
細胞を増やそうとする

↓
血行を促進

↓
コラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸を
肌自身が生み出す

↓

肌若返る

肌が若返った結果、

古くなった皮膚が剥がれ落ちます。

少しずつ表皮が剥がれる

↓

新しい皮膚が再生

７～１０日するとキレイな皮膚が顔全体に。

私、正直言って、

美容整形に興味あります。

でも、今のところ、手術しないです。

将来は気が変わるかもしれませんが。

変わり過ぎちゃってもイカンのかなあと思いますし。

怖さが先に立ちます。

まだエステで対処しようと思います。

【ゆで卵肌】®ケアは美容整形ほど一気に激変は

しませんが、

●徐々にキレイになる

●肌自身のチカラをつける

意味では有用だと思います。

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【ゆで卵肌®】ケアで肌若返り

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・大人ニキビ

・ほうれい線肌なら

【ゆで卵肌®】ケア

肌が剥けると嬉しい。

でも、

剥けるのが目的ではないです。

肌の表面に刺激を与える

↓

コラーゲン生成

↓

新しい肌出来る

↓

結果的に古くなった皮膚

剥ける

普通のエステでは物足りない。

もっとキレイになりたい方にお勧め

【ゆで卵肌®】ケア

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【低糖質アイス出たー！】食べてみました

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「キレイになるなら

糖質制限」

とお客様にお伝えしてます。

そんな私が嬉しい。

低糖質アイス！

出たー！

「チーズアイスバー」

糖質6.3ｇ！

すごーい！

普通のアイスは

平気で糖質30ｇ以上ありますので

これは快挙！

こんな感じ

味はどうだろう・・・

低糖質でありがたいけど

味がイマイチなら買えないし・・・

食べてみました。

・

・

・

・

・

私には

美味しかったです。

ああ。。。。

糖質制限してから市販のアイスなぞ

口にしてませんでした。

いつも手作りアイス。

生クリーム・ヨーグルトで作成。

あ、これもかなり美味しいです。

でも、コンビニで買えるなんて

便利よね～。

美肌作りのお客様にも

脚痩せのお客様にも

「結果を出すなら

糖質制限」

とお伝えしてます。

(お客様、私があまり言うもので

夜、うなされてるんじゃいかしらん)

最近暑いので、

「夜、お米食べないから

アイス食べて良い？」

というお客様もいらして。

でも。

このアイスなら良いと思います。

だって糖質6.3ｇ！

私の考えですか。

1食マックス40ｇの糖質量ならＯＫ

が、糖質量は少ないほど結果が出やすいのは確か。

このアイス食べても良いですが

他の糖質にはお気を付けあそばせ～

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【美肌レシピ】ゆで卵最高！

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肌をキレイにしたいなら！

たんぱく質

積極的に食べてください！

肌はたんぱく質から出来ています。

（身体全て、たんぱく質から出来てます）

たんぱく質をしっかり食べないと

新しい肌ができません。

ゆで卵良いですよ～。

いっぺんに数個茹でておく。

タッパーに入れておく。

小腹が空いたら食べる

会社に持っていく。

使いやすい！

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【美肌レシピ】月のうさぎ こんにゃく麺

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やったー！

こんにゃく麺だー！

私は糖質制限派です。

私が過去・・・

●75kg（身長158cm）だったのも。

●20年ニキビがあったのも。

●脚が常にむくんでいたのも。

ズバリ！

糖質ばかり

食べていたから

糖質とは

●炭水化物（お米・パン・麺・お菓子など）

●果物

●白い砂糖

糖質を減らしてから

●18kg減

●ニキビ治る

●脚むくまなくなる

糖質制限を実践されると

身体が変わる。

やってみると分かります

あ！大事なこと1つ。

糖質制限したら、その分

「たんぱく質」をきちんと摂らないと

上手く結果は出ません

ですので、

ウチのお客様には

肌をキレイにしたいなら

●糖質制限ですわよ～

●たんぱく質摂って～

と、

念仏のように

唱えています。

お客様。

耳にタコができて

いる模様。

今やいろいろなメーカーさんから

糖質制限系の食品が出ています。

良い物があったらすぐ試す派

しっかり糖質制限をされているＡさまから

先日、

「月のうさぎの

こんにゃく麺。

美味しいですよ～」

と伺いまして。

その日のうちにスーパー2軒行きました。

ありませんでした。

そうしたら。Ａさま。

重いのに持ってきてくださったんです。

こんなに。

Ａさま。

本当に

ありがとうございます！

まずは

【おろしそば風こんにゃく】のおご紹介

ホント、おソバみたい！

でも。こんにゃくなんですよ！

付属のタレはＡさまが

「炭水化物が多めなので、

使わない方が良いです」と

教えてくださってまして。

ああ～！

4.5ｇ入ってます。

残念

鰹節の出汁。

少し醤油を入れ、おつゆ出来上がり。

おお。。。

おいしい。

おソバ食べてるみたい・・・・

厳密に言うと、私にはおソバの味は

感じられなかったのですが、

おソバの味がしなくても

そのものの味として美味しい！

【冷やし中華こんにゃく】のご紹介

こんにゃくで出来てますが、

ルックス中華麺。

これも鰹節のだし汁で

食べてみました。

麺の太さが、中華麺と同じ。

本当に冷やし中華麺食べているみたい！

きゅうり・卵・トマトなどトッピングして

ごま油を乗せると更においしくなるはず！！

すぐ食べたくて、何もアレンジせず

食べた。せっかちな私。

【稲庭うどん風】のご紹介

これも鰹節のだし汁で

食べてみました。

おいしー！

本当に

稲庭うどん

食べてるみたい！

個人的に一番好き！

猛暑

冷えたうどん

ツルツルッ

あ～日本人だ～

糖質制限始めてから

はや数年。

うどん好き。

しかし何年も食べてません。

でも！

このこんにゃく麺なら

罪悪感なく

食べられる～！

ご興味のある方は是非トライ！

スーパーで探してみてね。

あ！大事なことなのでも一度書きます。

付属のタレはなるべく使わない方が良いと思います。

炭水化物量が多めなので。

せっかく糖質制限するのに、

炭水化物を摂取しては勿体ないかな～と。

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「目の周りの小さなプツプツが何年も消えません」

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「小さなプツプツが何年もあります」

ｂｙ　お客様

ニキビのように腫れず、赤くならず。

数が増えることも。

これは・・・

新陳代謝不足の状態

老廃物が排出できず盛り上がっている

ようです。

【解決法】

とにかく新陳代謝促進！

二十三夜でのケアとしては

【ゆで卵肌ケア】が良いと思います。

ホームケアでは

なかなか手が届かない分野なので、

お困りの方はご連絡を。

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