ご覧いただきありがとうございます
はこです♪
初期の癌で
手術をしたのを
きっかけに
食事を見直そうと思い
無理をしない範囲で
どっちかといえば
無添加生活してます😊
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これからの季節
熱中症が怖いですよね〜💦
暑いと熱中症対策に
スポーツドリンクを飲んだり
子供にも飲ませたり
しちゃいますよね
でも、、、
スポーツ飲料には
添加物も沢山使われているんです
その添加物の一つである
果糖ブドウ糖液糖は
血糖値を急激に上昇させて
糖尿病の引き金になったり
中毒性があり
遺伝子組み換えとうもろこし使用
老化も促進させてしまいます
老化いや~😱
他にも
人工甘味料
着色料等、、、
沢山入っています
それでもね〜
わかってるんだけど、、、
夏は暑い☀💦
飲まないと死にそうー!!
助けて〜
っていうときありますよね🤣
そこで
飲み過ぎなければ
私の中ではオッケー🙆
としているスポーツドリンクが
あります
こちらです
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240612/12/haco-notebook/a9/dd/j/o0776103415450555501.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240612/12/haco-notebook/15/5f/j/o0777053115450558244.jpg?caw=800)
果汁(ぶどう、レモン)
糖類(果糖、砂糖)
食塩、レモンエキス
シークワーサーエキス
うんしゅうみかんエキス
ゆずビール、ドライトマトエキス
/香料、乳酸、塩化K、酸化防止剤
他のスポーツドリンクは
砂糖が一番入ってるのに対して
グリーンダカラは
一番多いのは果汁です!
(ですが果汁含有量は10%以下です💦)
そして、、、
果糖ブドウ糖液糖
人工甘味料
入っていません
香料が入ってて
ちょっと気になりますが、、、
他のスポーツドリンクに
比べたら安心かなぁと
思います
それでもまだまだ添加物が気になる!!
というときには
オーガニック
スポーツドリンク
もありますね✨
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こちらの原材料名
果汁(有機ぶどう、有機りんご
有機レモン、有機ゆず)食塩
すごいですよね〜!
有機果汁と食塩のみで
できています
ですが、、、
このスポーツドリンク
近所のスーパー
ドラッグストアで
見かけた事は
ありません
私は購入するならネットのみです💦
これからが夏本番☀☀☀
暑い夏💦
適度にスポーツドリンクも
取り入れながら
過ごしていきましょう
本日もお読みいただき
ありがとうございました😊
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