ご覧いただきありがとうございます
はこです♪
初期の癌で
手術をしたのを
きっかけに
食事を見直そうと思い
無理をしない範囲で
どっちかといえば
無添加生活してます😊
今はどっちかといえば
無添加生活をしていますが
無添加商品って
値段が高いし
選ぶの面倒くさい
って思ってました、、、
ですが
今は自分なりの
無理をしない（←これ大事）
無添加商品の
選び方を見つけました
1.価格が高すぎないこと！
無添加商品って値段が
高いものも多いですよね
毎日使う調味料は
すぐになくなってしまいます、、、
その調味料が高すぎると
我が家は
家計が崩壊してしまいます🤣🤣🤣
続けていくうえで
値段が高すぎないっていうのは
大事かなぁと思っています
2.手に入りやすい
無添加商品は
探すのに結構時間が
かかります
ダイソー
ドラッグストア
スーパー
にあるものはそこで
購入しますが
近所のスーパーや
ドラッグストアにない事も
多々あるし💦
探すのも
時間がかかりますよね
なのでAmazonや楽天
のネット通販を利用することも
多いです
そういうのを利用して
時間をかけ過ぎないのも
続けていくうえで
大事です
3.食べたいものは食べる
無添加にこだわってると
食べたいものも
買えなくなってきます😂
なので
その反動で
もう無添加なんて
どうでもいいや😑
って、思ってしまうんです、、、
なので
食べたいものは食べる事に
しています
その分
普段のご飯は
無添加調味料を使って
手作りする事を
心がけています
我慢や無理をすると
なんでも続けるのが
難しいですよね
気負わずこれからも
できる範囲で
どっちかといえは無添加生活を
していきたいと思います
本日もお読みいただき
ありがとうございました😊
