あよん☆
時間に追われすぎて、日常的にvs時間のデッドレースを繰り広げていますはちやま改め、神速のスピードキングです。
ふっ、このオレの動きについてこれるかい？
習慣を変えたかったら環境を変える！
勉強習慣ってのはめちゃくちゃ大事だ！
人間は習慣の動物と言ってもいい。
動物が本能で動くように、人間も気づかないうちに習慣で動いている。
・家に帰ったら無意識でテレビをつけてしまう
・寝る前についついスマホをいじってしまう
・知らず知らずのうちに嫌なことを後回しにしてしまう
などなど。
結構あるよね？！
正直、僕もこういう事はよくある。
でも、僕は習慣が大事だってことを知っているし、その習慣を変えることを常に意識している。
今まで習慣について本を読んで勉強しまくってきた。
その習慣面でまず考えて欲しいのが環境整えること。
５つのポイントにまとめてみた。
【① 環境を整えよう】
集中できる環境を自分で作りにいこう！
「集中できないんです」って人は環境を見直して、風景、雑音、イスの高さ、室温などを整えてみて。
キャンプしながらリモート授業したけど、寒さと風で全く集中できなかった（笑）
集中力は環境によって大きく左右される。
【② 今すぐできる環境の整え方】
・マンガやテレビなど誘惑物に布をかける（見えないようにする）
・雑音が入らないようにする（ノイキャンおすすめ）
・スマホの通知を切る。
・スマホを手の届かないところに置く
・スマホを見えないところに置く
・温度を一定に保つ
・誰も邪魔をするなと周りに伝える
【③ 精神的な環境を整える】
一緒にがんばれる人、がんばっている人たちの近くで勉強する。
これはスーパー大事！！！
言い方は悪いけど、かしこいヤツらはかしこいヤツらで情報を共有しあい、バカはバカで群れる。
〜〜かしこい人たち〜〜
「ここってテストに出るんだっけ？」
「〇〇先生がそこは勉強しとけって言ってたよ」
〜〜not かしこい人たち〜〜
「テスト範囲ってどこまで〜」
「えー、しらーーん？」
マジでこんな感じだ。
こんな意識レベルのなかでがんばれる？
がんばれなくはないけど、わざわざ不利な状況でがんばるひつようはない。
いっしょにがんばってくれる「がんばり屋さん」といっしょにいればいい。
人間のメンタルは思った以上にもろいものだから、メンタルが崩れないように精神的環境も意識して整えておこう☆
一時的なやる気に頼りすぎるのは危険だ
【④ 環境をキレイにしておく】
人間の目はかなり高性能。
サブリミナルのように認識できてなくても、思考や精神に影響を受ける。
見た瞬間に記憶は発火するから脳のメモリを消費する。
だから、雑な環境だと思考がちらばってしまう。
よく言うじゃん？
身なりの乱れはこころの乱れってね。
あれと同じことが机の上にでも出てくる。
勉強や仕事をする机の上、パソコンのデスクトップには必要のないものは置かない。
キレイな状態を保とう！
【⑤ 緊張感がある環境で】
勉強や仕事に最適な集中環境というと、リラックスした環境が考えられるけど、あえて緊張感を足してもいい。
特に意思が弱い人や誘惑に弱い人はこのことを意識してほしい。
リラックスしすぎるとつい甘くなってしまうから、誰かに見られている環境に身を置くのもアリ。
だからこそ、ボクは塾生にオンライン自習室をすすめている。
お互いの音は聞こえないようミュートにしているけど、「誰かに見られている」という適度な緊張感があるから勉強がはかどりやすい。
しかも、サクッとに入れるから習慣化しやすいしね☆
ということを意識してみて欲しい。
そんなボク自身も今日の午前中は自宅の環境を整えた。
Jr.がオンライン授業を受けやすいように。
あ、もちろん、オンライン授業ってボクの授業だよ（笑）
オンライン授業を受けるなら、自宅の勉強環境もこだわってほしい。
配置を考えて、最適化したけど、もうちょっと集中できる環境を作りたい。
だから、今これを買おうと思っている。
ゲーミングテント
通称ぼっちテント（笑）
これで自宅の勉強環境を整えてあげたい。
石川県オンライン塾No.１をめざすオンライン授業のスペシャリスト！はちやまさん
その自宅のオンライン授業環境がしょぼいってありえない（笑）
すべてにこだわっていく！
次はネット環境も整えて、爆速にする予定☆
じゃ、ばいやい☆