ひさびさ

久しぶりのブログぷちハート

前回はダイエットを頑張ると言い張り結局また書かなくなってしまった(  ；∀；)

今回もゆるーい感じで書いていこうとおもいます∞

6月に入りダンスの発表会も近づきダイエットは進まず…この25年でついた生活習慣や食生活この脂肪はやはり自分の努力だけでは無理だと思い行動きすまい

500円で体験できる細身エステなどにいろいろ足を運びましたダッシュ

スリムビューティーハウス、TBC、たかのゆりクリニック、エルセーヌぞうきらきら

私的に一番良かったのはエルセーヌかスリムビューティーハウスキラキラ

スリムビューティーハウスは個室になっていて500円という安い体験料金にも関わらずしっかりやってくれましたきすまい全て個室になっていて気にすることもありませんでした嵐　N

エルセーヌはひとつの大きな部屋でやってるので恥ずかしいかたは嫌かもしれません汗でもしっかりとした施術で頑張れそうと思わしてくれたのはエルセーヌでしたきすまい


でも全て名古屋にあり本気で痩せようと思うと週に2回通わないと行けなく車で1時間以上かかるので断念ガクリ
やはり高いお金を払うのでしっかり通えるところがいいなと思いましたウッドストックキラキラ

そして最終的に行ったのは地元の細身エステがあるところたらこキラキラ通える範囲内でそこまで強く営業もされないため自分のペースでできるかなって思いましたきすまい料金は25万円くらいでやはり施術内容は大手さんには落ちますがこれはきっかけであって努力するのは自分なのでここに決めました音符

さてさてやせるのやらどうやら…

次回に続くきすまいきすまいきすまいきすまいきすまい

悔しいと思えること

私はダンスをしているんですが６月に発表会があります!!!

今はレッスンの日々で位置はめなどをしていますが、やはり柔軟性がある子やダンスの上手な子がセンターや最前列で踊ることができ、毎週のダンスレッスンをどれだけ頑張っているかが評価されます


私は看護師として働いているので夜勤があるときはいけなく最近は携帯で撮ったダンスを見て振りの確認をしたり、ダイエットと称して柔軟もやっています…でもなんせ一緒に踊っているのは高校生や大学生・・・・私は覚えるのが必死で大きく踊ったり、表現するところまでいけません・・・


そのため先日エンディングの位置はめをしましたがやはり最後の列でした…


なんで先生は私より休んでる子の方が前の位置にするんだろう、私のが頑張ってるし踊れているのに何見てるんだと怒れたし、自分がいないほうがダンスが上手に見えるんじゃないか!!!やめてやる!!とも思いました


しかし今まで甘えていたことを先生のせいにしたかったんです…

小学生のころはマラソン大会があれば毎朝早起きしてランニングして大会では１位をとったり、誰よりも先に逆上がりができるよう家の鉄棒で練習したりと毎日コツコツ努力をすることを惜しみませんでした


今では仕事だから休んでもしょうがない、疲れていたら夜勤なので休みますと嘘を言ってしまい休んでいたこともありました・・・若い方が柔軟性や体力があるから私は後ろでしょうがないとあきらめていた部分もありそれが当たり前になっていました


日常生活でも明日からダイエットといいながら何もやらずに何事もない日々が過ぎていくだけ・・・

悔しいと思わないからがむしゃらに頑張ることもないしやりきることもない、達成感もない何もない人生・・・


本当にそんなのでいいのかと思いました




そんなの悔しすぎる!!!!


みんなが若いから？ただ言い訳してるだけで、寝る時間があれば走って体力をつければいい、テレビを見る時間があれば柔軟して何回も踊って踊って体にしみこませばいい!!!みんな人は一緒ではないからその分努力すればいいだけ!!やれることはたくさんある!!!一回死ぬ気で頑張ってみようと思いました


この思いを持ち続けることが非常に難しいことは知っていますが

この年で悔しいと思えること、毎日目標にむけて頑張り続けることを久しぶりに実感できがむしゃらにやってみようと思いました＾＾


ダイエット９日目

ダイエット９日目きすまい本日の体重47.0ｋｇ（－1.1ｋｇ）


普通に朝はキットカットとかｱﾙﾌｫｰﾄを食べてます…やっぱり甘いものはやめられません＞＜


前回のダイエットは1週間ダイエットをして2ｋｇくらい（45ｋｇくらい）痩せたんですけど、リバウンドが激しく、甘いものを食べだしたらやめれない状況になりました＞＜


やっぱり我慢するダイエットはよくないですね＞＜


1ｋｇやせるのに7000カロリー消費しないといけないので日々の努力ですね＞＜