なんと、58名中20名弱がインフルや熱が出るという
前代未聞の出来事があり波乱の年明けとなりました。
ﾜﾀｸｼ 未だ、咳は出るわ喉に違和感が・・・
マスクは欠かせません。
平成も今年で終わるこの年に、人生の折り返し地点を
向かえる事になりました。
気持ちだけはまだ若い頃のままですけど。
最近、時計を購入しまして色々な機能付きの
スマートウォッチ
血圧測定：コレ、今一番気がかりで厄介な高血圧症を改善
せねばと毎日、欠かさず食べてるバナナ+コーヒ
サラダにアマ二油をかけ、サバ缶を食べ
レモン輪切りに蜂蜜と水で蜂蜜レモン。
この時期、血圧には気をつけねば。
その成果が出てきました(^^)
心拍数が１つ飛び抜けてますが・・・
洗車してた時間帯、コレでも90くらい。
そして、昨日の睡眠状態。
深い眠りと浅い眠りの時間帯が表示されます。
歩いた歩数も出るんですな。
コレって安いモノから高いモノまであって、どれ買っていいか？
迷います。
自分は2019最新版ってのを買いました。
女性に嬉しい機能も付いてるようです。
同世代の方々、御ひとついかがでしょう？