今夜は土曜日なので、主人の母と二人の夕食

今夜は主人、遅くなる日

このところ、地震などで母も夜、落ち着かなかったようで、昨夜はやっとゆっくり眠れたようで、元気にディサービスから帰宅。

帰るとお茶を淹れるのですが…

あれ、食べたいなぁぁ。




そうきたかー!

ご飯前だけど、たまにはいいか。

と言うことで。

お茶飲んで、ディサービスでやった脳トレの続きを二人でしてから

少し横になるからご飯なったら起こしてと

うーむ、いつもより野菜たっぷりにしよう。

お菓子食べちゃったからね。




筑前煮

小松菜と竹輪煮浸し




グリーンサラダは野菜たっぷりドレッシング




低インシュリンにするため、混ぜご飯

でもね、ちょっぴり松茸入ってる




発酵食はキムチ

出来たよ~!って、起こして

完食してくれました。

主人母、以前は身長147cm体重は52キロでした。

認知症になり、パーキンソンを発症し、一年で38キロまで激減。

今は41キロまで回復!

後は、膝とか負担無いように、パーソナルトレーナーの育成資格持つ主人に任せた!

トレーニングしてもらいます!



やっと、やーっと私のお休み

一人になれないとストレス過多になる私。

デイサービスに見送り、

支払いなどがコンビニであったので、出掛けました。

ふと目についたアメリカンドック

買ってしまった☺️



いいよね?

ご褒美で。

これ、食べてもね。





今夜は常備菜活躍ディ
今日は主人姉が来ない日です。

今回ショートスティが先週土曜日から始まり、お迎えは2時。
姉はいつもの土曜日ならお迎えに九時過ぎにくるご主人と帰宅しますが、お仕事。
なので、九時過ぎに帰宅しました。

主人母と二人でお昼食べたり、週末家事をし、合間に母のお相手でお茶をすると、母は喋り通し。
そして、ショートスティお迎え。

土曜日3時過ぎにその前の日の金曜日、かなりその週の疲労で夕方5時まで爆睡!疲れてたんだな。目覚めたとき、翌朝の日曜日の朝5時くらいかとおもってしまった。

日曜日は1日ゆっくりしましたが、反対に土曜日夜からあまり寝られず睡眠不足。
でも、日曜日朝から息子と主人がゴルフ練習へ。

その日はかわさきミュージックチャレンジのイベントがあったので、9時半には出発。朝ごはんを主人と息子に作るとあっという間に出る時間。

そして四時半に帰宅し、家のことをやっていたら、どんどん時間は夜に。

月曜日はお仕事。

そして勤労感謝の日の火曜日は10時過ぎにショートスティから母が帰宅。主人は娘とお出かけ。
いつもなら四時頃帰宅するのですがその日は18時半。

母とやはりお昼食べたり合間に家事、またまた止まらぬお喋りで時間は、過ぎていきました。

ショートスティとはいっても、中々自分を労る時間、のんびりする時間てとれないものです。

だから、無理しないで常備菜を作れるときに作るのが習慣に。











でも…

主人の姉は土曜日から水曜日までゆっくり出来てるはずですが、明日木曜日、母の病院検診、混むので朝一番で予定していた主人。電話ごしに聞こえたのは…

そんな早く起きられない!という声でした。

ちなみに我が家と姉の家は車で五分、病院行くときは主人が母の支度して、姉をピックアップしていきます。

ピックアップ時間は8時半。
あまりに家で過ごす時間が多かったからか、またまたマイペースな、昼夜逆転生活になってしまったかもなー。

姉主人はいつも7時前には仕事へでるとのこと。
朝は、バナナとヨーグルトを食べて一人で出掛けるらしい。

色んな夫婦の形…

主人の母ひ尽くしすぎくらい、父に尽くしていたそう。

そんな両親をみていて、自分はもっと楽に生きたいと以前言っていたな、姉。

楽に生きるってどういうことなのかな。

ふと、思ってしまったのでした。



恒例の曜日、主人姉と姉夫が姉の母の夜介護に付き添うため、夕食は我が家で。

かなり、まだ体調が良くなくて、この日は上司が、もうやること終わってるなら早退した方がいいよと言ってくれました。

なので、一時間余り早く早退。
でも、家でやることは免れません。

良かった、ある程度作り置きしておいて。

揚げの甘煮で酢飯簡単に作り、お稲荷さん。
これをみた時の母の嬉しそうな声。

お稲荷さんだー!ってね。




こちらも生木耳があったので、海老と木耳の玉子炒め

母の大好物です。




おでんは、馬鈴薯と茹で卵を沢山足して。




白菜と豚肉の回鍋肉風




常備菜の筑前煮




たっぷりの糠漬け胡瓜、沢庵




フルーツはピンクグレープフルーツ




通りすがりに駆けていた清水屋のクリームバン販売のお姉さんから買った。




中々美味しかった!フワフワで、あまり甘くないのが良いです。




こちらはカフェオレ

これも美味しかった!

母もペロリと、たいらげましたー!

私はダウン!姉夫が来る前に寝てしまいました。


鯖の味噌煮、煮卵、大根煮物の炊き合わせ




茄子とピーマンの肉味噌炒め




蕪の梅漬と糠漬け胡瓜




もずく酢




リンゴ





今朝は茶色い朝ごはんになってしまった。

この頃、介護と仕事でバタバタの毎日です。