カラダ周期と自然周期を上手に活かして
一生モノのしあわせ美ボディヨガを作る
yoga h.n.
宮下マヤです。
ダイエット迷子もみるみる痩せた！
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実践型オンラインサロン
＼ついに私も…やってしまいました😭💦／
実は・・・
あまり大きな声でいえなかったのですが、、、
私
「ギックリ腰」
になってしまいました😭！！
初めてやってしまいましたが痛すぎますね・・・
昨日は寝ることすら悶絶しておりました😭
毎年、「気をつけてくださいね！」
とか言っていた私がまさかなるなんて…🙈
でも、そうなってしまった原因は
わかっています。
自分自身の原因、
自然の中にあった原因。
そして、
夫から「ロキソニン(痛み止め)飲んじゃいなー」と言われていたのに飲めなかった理由…
本日、インスタライブにて
私の痛すぎる😭経験談と共に
西洋医学と東洋医学の観点からお話をしたいと思っています！
⚠️取り急ぎ⚠️
ギックリ腰はこれから冬にかけて要注意です！
皆様もくれぐれもお気をつけくださいね💦
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10/18(水)
21:00より
Instagramライブはこちらから
⏬
https://www.instagram.com/yoga_m_maya/
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皆様は、この失敗談を
大いに生かして
happyな冬をお迎えください⛄💓💓
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