カラダ周期と自然周期を上手に活かして
一生モノのしあわせ美ボディヨガを作る
yoga h.n.
宮下マヤです。
ダイエット迷子もみるみる痩せた！
完全オーダーメイドのヨガと体質改善で
パーソナルサポート
忙しいアラサー女子でもこれなら出来る！
実践型オンラインサロン
10/11(水) 20:00からは
ファスティングのすすめ！
明日の美活ライブは
ファスティングマイスターの
今月の後半からは土用入りしますが
この土用の時期には
プチ断食をいつもおすすめしています
とはいえ、
1人でいきなりはじめるのが不安・・・
なかなか1人じゃできない・・・
って方には
プロにサポートしてもらうのもオススメ♡
明日はひっとんさんに
ファスティングのアレコレ
色々聞かせてもらいながら
ひっとんさんにとっての
美とは何か？
詳しく聞かせていただきたいと思います♪
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💎美活LIVE💎
ゲスト:ファスティングマイスター
兼平ひとみさん
10/11(水)
20:00から
配信先
▼しあわせ美ボディオンラインサロン（無料）
https://www.facebook.com/groups/462304378987587/
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本日も同配信先で
季節の美容LIVE、配信します
こちらも、見てね〜！
21時からです
＼年内最後となります！／
季節のカラダと心を向き合って
過去最楽にダイエットを加速させる！！
▼お申し込みはこちら
宮下マヤ公式LINEでは
毎月15日に
季節のラク痩せカンタンレシピ
毎週金曜18時に
今週の季節のプチヨガ
を配信中です🥰
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一生モノのしあわせ美ボディヨガ
30代からはガマンも無理も一切不要
今の私を一番好きになれる
癒しのオンラインヨガ
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一生モノのしあわせ美ボディヨガを
伝えています
yoga h.n.宮下マヤです。
女性のからだの周期
×
自然本来の周期
を上手に活用して
年齢を重ねるたびに
今が「自分史上最強のワタシ」へ！
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