カラダ周期と自然周期を上手に活かして
一生モノのしあわせ美ボディヨガを作る
yoga h.n.
宮下マヤです。
ダイエット迷子もみるみる痩せた！
完全オーダーメイドのヨガと体質改善で
パーソナルサポート
忙しいアラサー女子でもこれなら出来る！
実践型オンラインサロン
１０月のイベント案内
◆１０月の💎美活ライブ💎
10月の美活ライブのゲストをご紹介します✨
10月2日 20:00から
愛されおうち起業
永瀬かおりさん
以前にも別で対談ライブをさせていただいた時
ご自身が過去に15キロダイエットした経験から
「ブランディングの重要性」
に関するお話をかおりさんがすると
たちまちいろんな方々から
「気になる！！！」
「もっと話聞いてみたい！！」と大反響！
今回、ついにそのお話を根掘り葉掘り
聞かせていただきたいと思います！
10月11日 20:00から
ファスティングマイスター
兼平ひとみさん
10月は「秋の土用」に入ります。
そこで私がおすすめしたいのが
「胃を休める事」。
ファスティングマイスターの
ひっとんさんに
ファスティングの事について
色々と聞かせていただきたいと思います！！
◆美容LIVE
二十四節気の季節ごとに
美容ポイントなどを詳しく解説！
必要なポイントだけ抑えておけば
リズムを活かしてらく痩せしちゃいましょ♪
寒露の美容LIVE
10/10 21:00~
霜降の美容LIVE
10/24 21:00~
美活LIVEも美容LIVEも、配信先は
女性限定のグループ
▼しあわせ美ボディサロン(無料)
https://www.facebook.com/groups/462304378987587/
アーカイブもございます♡
◆毎週水曜２０時から
インスタLIVE
季節のお話や美容目標設定、
ラク痩せレシピを実践でご紹介など、
毎回様々な美活動の内容を
視聴者の皆さんのご質問にお答えしながら
おしゃべりしています♪
インスタグラムはこちらから
https://www.instagram.com/yoga_m_maya/
最新のお知らせは
公式LINEで随時ご案内しています。
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一生モノのしあわせ美ボディヨガを
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