カラダ周期と自然周期を上手に活かして
一生モノのしあわせ美ボディヨガを作る
yoga h.n.
宮下マヤです。
オンラインヨガレッスン/オンラインサロン
アイルランド生活も半年が過ぎました。
図書館へ！
アイルランドは夏が観光客のピーク。
最近はアートフェスティバルもあり、
一番賑わっていました！
住んでいる日本人はすごく少ないのですが
（その分今住んでいる日本人同士の繋がりも強かったり✨)
この時期
日本人も多く見かけます。
アイリッシュミュージシャンの日本人の方
が多いです。
街でも、ストリートが賑わっていて
至る所でアイリッシュミュージシャンが。
パブでも
昼間にLIVEをやっていたり
そういうところは子供も入れたりします。
ちなみに先日は
ストリートでピアノを引いていた方に
ご厚意で娘もピアノを弾かせてもらい・・・
ピアノは習ったことのない初心者が
「猫踏んじゃった」
を弾き終えたら
道行く人達から
「ブラボー！！」
と拍手をいただくという
そんな子供にとっても優しく、
ノリの良い国が大好きです！笑
バイオリンも日本では敷居が高いイメージですが
小学校でバイオリンの授業があったり
音楽が身近に感じられる場所です。
もうすぐ寒さとの闘いがくるようなので
残りの短い夏を楽しみます❣️
一生モノのしあわせ美ボディヨガ
30代からはガマンも無理も一切不要
今の私を一番好きになれる
癒しのオンラインヨガ
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一生モノのしあわせ美ボディヨガを
伝えています
yoga h.n.宮下マヤです。
女性のからだの周期
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自然本来の周期
を上手に活用して
年齢を重ねるたびに
今が「自分史上最強のワタシ」へ！
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